豌豆稀饭怎么煮 豌豆稀饭的做法

步骤1食材:大米80克,豌豆米50克。步骤2大米洗净备判皮用。步骤3豌豆米洗净备用。步骤4电饭锅中放入大米、豌豆,加入1升清水,按岩冲基稀饭键,煮粗谨好后,盛出即可。黄豆、绿豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡萝卜及小麦粉、玉米粉、高梁粉、大麦粉等,其实不只八宝介绍几种八宝粥的做法黑米八宝粥原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆调料:冰糖做法:1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2

步骤1
食材:大米80克,豌豆米50克。

步骤2
大米洗净备判皮用。

步骤3
豌豆米洗净备用。

步骤4
电饭锅中放入大米、豌豆,加入1升清水,按岩冲基稀饭键,煮粗谨好后,盛出即可。

黄豆、绿豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡萝卜及小麦粉、玉米粉、高梁粉、大麦粉等,其实不只八宝
介绍几种八宝粥的做法
黑米八宝粥
原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆
调料:冰糖
做法:
1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,即可。
防癌抗癌“八宝粥”的做法
原料:大豆100克、玉米100克、银耳50克、大枣9个、香菇9个、莲子50克、枸杞子30克以及蜂蜜适量。
制作方法是:先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干。然后把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放入砂罐中,加清水文火煮沸,熬成粥,然后调入适量蜂蜜,分3次服用,每晨服1次。防癌“八宝粥”既能抗癌、防癌(尤其适用于肺癌、肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌、前列腺癌等)又能抗衰老。
营养八宝粥
【做法】
原料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克、味精、香料各2克。
制作方法:1、将黄豆、蚕豆洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、栗子、果仁等处理干净;青菜冼净后切成细丝;
2、将大米洗净后放入锅中,加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、果仁、枣、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸,然后换小慧橡火焖烧一个半小时,加精盐即可。
适合孕妇食用的八宝粥
【原料】
糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山前帆旁楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。
【做法】
1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。
【特色】
“莲之味甘,气温而性涩,清芳之?…糯米-糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大轿销家喜爱。…所有糯米菜谱莲子此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用。。。

1、取新鲜的豌豆适量进行剥皮。

2、把剥皮后取出豌豆子,看着就很有食欲的。

3、把豌豆子进行清洗。

4、把清洗后的豌豆子放茄腔吵入的钢圆宏铁锅内,加入适量的水开始煮。

5、和面糊进行搅面,然后煮之沸颤侍腾。

6、最后豌豆稀饭做好了。

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