1、主料:西芹250克、百合1头。
2、辅料:蘑菇精适量、食盐适量、橄榄油1汤匙、香油1茶匙。庆高
3、芹菜摘去叶子,用水焯一下,破丝,切段,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣
4、炒锅放橄榄油烧至七成热,放入焯好的激迅芹菜,略翻,放百合。
5、待百合边缘变透明,加盐和蘑菇精,迅速翻炒至匀,淋少许香油,明差此即可出锅。
1、做法一
用料:团姿鸡蛋4个、百合50克、青椒1个、胡萝卜半根、盐3克、白酒三滴、白糖2克
色拉油10克。
准备好需要的食材,百合去根掰开清洗干净。青椒胡萝卜切菱形片。鸡蛋加入白酒搅拌均匀。热锅,温油下入鸡蛋炒熟盛出备用。另起锅加入少许的底油。先下入青椒和胡萝卜炒出香味,再下入百合翻炒几下。把炒好的鸡蛋倒入锅中,调入盐白糖翻炒均匀,即可出锅装盘食用塌咐绝。
2、做法二
用料:百合100克、木耳70克、胡萝卜0.5根、莴笋0.5根、葱花适量、蒜2瓣、姜5片、盐适量。
准备鲜百合100克,木耳70克,胡萝卜半半,莴笋半根,百合清洗干净分开成瓣,木耳撕小朵,胡萝卜和莴笋切成菱形,准备葱花,蒜片简蠢,姜片。少油,油温5成热下入葱花,蒜片,姜片爆香,放入木耳,胡萝卜炒5成熟,放入莴笋清炒,待到莴笋颜色加深的时候,放入百合翻炒,最后加入葱花,出锅装盘。
3、做法三
用料:百合一袋250克、梅头猪肉250克、青蒜苗5根、料酒1勺、酱油1勺、生粉适量、油适量、盐适量。
百合泡水洗好沥干,梅头肉切片,加入料酒、生抽、生粉、油,腌制备用,青蒜苗头拍扁切段,热油放入腌制好的肉炒至变色?青蒜苗和百合,炒3-5分钟加盐起锅即可。
新鲜百合的做法:
1、材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。
2、首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。
3、然后,把百合放入锅内加水高出百合约4、拆轿5厘米烧开。
4、最后,烧约5分钟百旅昌肆合可以用筷子夹断就可以了。
5、百迅碧合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。
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