酥带鱼是一道菜肴,主要原料有鱼,主要辅料/调料有花椒、丁香、干辣椒等。
一、简介:酥带鱼是酥鱼的一种,酥鱼,也称骨酥鱼,起源于邯郸赵家,圣旨骨酥鱼为祖,制作酥带差盯搜鱼,关键在于“料窨”。
二、制作:1、先把鱼切成段放热油锅虚历里炸透,捞出来在高压锅里密密地摆好,倒入核心料酱油等调料,使液面差不多和鱼的高度接近,如果鱼很多的话可以加点水。再加点则弊花椒、丁香、干辣椒等调料,另加一汤匙白糖。
2、盖上高压锅的盖子,开火料窨,等排气嘴大声地冒气的时候,减小火力。
3、30分钟左右即可关火。等高压锅压力消失后即可取出做好的香酥带。
做好的鱼味道极香,肉质酥松,鱼骨也已酥软,不用担心鱼刺,特别适合老人和孩子,安全无刺,易嚼易消化,还有补钙的功效。
主要材料:带鱼2条,葱姜蒜片适量,生抽少许,低筋面粉2把,鸡蛋2个,色拉油巧袭神适量,孝亏盐少许,鸡粉少许,料酒少许。
1、带鱼去头去内脏,禅则洗净切段,放入盐,葱姜蒜片拌匀。
2、倒入少许料酒搅拌均匀。
3、放入生抽拌匀和几粒花椒,腌制1小时以上。
4、加入面粉,少许盐,鸡粉,两个鸡蛋。
5、搅拌均匀,使带鱼均匀沾到面糊。
6、锅内放油烧至七成时,放入带鱼,等定型再翻面。
7、等带鱼浮起,再炸一会。
8、表面微黄捞出。
9、再把火调成中火一两分钟,再次放进带鱼,复炸一次上色。
10、大概一分钟左右,表面金黄即可。
11、成品图。
焖酥鱼(带鱼)的用料
带鱼 5条陈醋 90g白糖 60g料酒 30g酱油 20g香油 10g
焖酥鱼(带鱼)凳者前的做法步骤
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步骤 1
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选择带鱼,最好窄一些的,两个指头的宽度,薄一些,这样的鱼容易炖的吃不到刺,特别大特别厚的不容易炖入味。斜切花刀,然后切段,再用厨房纸擦干备用。
步骤 2
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烧些热油,中火,把擦干的枣清带鱼放进油锅炸至金黄。
步骤 3
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不加水,用皇后锅或高压锅把炸好的鱼跟调料一起放入锅中。我买的两斤带鱼,收拾好再炸好后还有310g,鱼:酱油:香油:料酒:陈醋:白糖的比例是10:1:1:1:3:2,炖半小时后出锅。中火开锅后转小火。
步骤 4
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出锅,完全嫌厅吃不到骨头,完美!
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