拌土豆丝的家常做法

1.把青红椒、土豆切成细丝;2.放入水中焯一下,捞出放入盘内;3.加入花椒油、精盐,拌匀即成土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油步骤:1、把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗桐前两遍,凉拌土豆丝凉拌土豆丝(5张)把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看凉拌土豆丝凉拌土豆丝(5张)3、青椒、洋葱切丝,葱切碎4、锅里烧开水,把土豆丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水

1.把青红椒、土豆切成细丝;
2.放入水中焯一下,捞出放入盘内;
3.加入花椒油、精盐,拌匀即成

土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油
步骤:
1、把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝
2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗桐前两遍,
凉拌土豆丝
凉拌土豆丝(5张)
把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看
凉拌土豆丝
凉拌土豆丝(5张)
3、青椒、洋葱切丝,葱切碎
4、锅里烧开水,把土豆丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水开了就差
不多了,太久了土豆软了就不好吃了
5、焯好的土豆丝放凉水里过凉、控水
6、控完水的土豆丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋
7、炒锅烧热雹轮稿放火麻油油,小火炸香花椒
8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响
9、最好再撒上几滴火麻油,用筷子拌一下即可
小贴士:
土豆本身是瘦身食物,所以,为了能够更好地保留它的营养物质,都是用火麻油来凉拌,这样对想减肥的再合适不过,火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化,有利于把体内的毒素排除出去。 [1]
做法二
特色凉拌土豆丝集合
特色凉拌土豆丝集合(19张)
食材准备
土豆、红椒、白醋、芝麻油、盐、辣椒油。
制作步骤
1、土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;
2、烧开一锅水,把土豆丝放下去,煮熟即捞出;
3、土豆丝捞出,过凉水,沥去多余水分;
4、加红椒源孝丝,白醋,芝麻油,盐,辣油拌匀,装盘即可。 [2]
做法三
食材准备
土豆、白芝麻、食盐、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制作步骤
1、大土豆去皮洗净,切成粗细均匀的细丝;
2、土豆丝用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡;
3、锅中烧锅开水,下泡过的土豆丝煮熟;
4、煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干;
5、醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在土豆丝上拌匀即可

准备材料:土豆、黄油、淡奶油、细砂糖、薯片1桶等。
1、首先,将土豆切片。
2、然后,土豆蒸20分钟。
3、然后,把土豆碾碎,加入黄油。
4、然后,隐备茄将土豆放在漏勺,用小灶察勺子按压。
5、然后,土豆泥会从漏勺底部慢慢渗出。
6、然后,将土豆全部处理好。
7、然后,准备好砂糖、奶滚枣油。
8、然后,将奶油和砂糖,与土豆泥混合。
9、最后,将做好的土豆泥装入裱花袋,然后挤在薯片上。

准备食材:莜面、土豆、胡萝卜丝、黄瓜丝、酱油、蒜末、老干妈、葱花油、醋、盐。
1,首先在笼屉放一层莜麦判纤面条,上锅隔水租陵蒸熟。
2,蒸7-8分钟左右出锅,出锅后需要等莜麦面条冷却后,撕成条。
3,然后把土豆切片,上锅隔水蒸熟。
4,蒸熟后的土豆用勺子压泥。
5,然后把酱油、蒜末、老干妈、葱花油掘型仿、醋、盐、水兑成料汁。
6,然后把土豆泥、黄瓜丝、胡萝卜丝放进面里,浇上调味汁即可。

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