鲭鱼是一种味道非常美味的锋拍海鲜鱼类,这种鱼不仅肉质鲜嫩美味,其中富含的营养价值也是其他鱼类所不能比的。在日常的饮食生活中,经常可以看到鲭鱼的.身影,尤其是在烧烤熏鱼中,鲭鱼更为常见。其实,鲭鱼的做法是比较简单的世誉,下面我就在这里为大家介绍一下关于鲭鱼的几种家常的做法。
红烧鲭鱼
主料:鲭鱼4条
辅料:油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、醋适量、花椒粒适量、大料适量、香叶适量、香菜适量、干红辣椒适量、腐乳汁适量、姜适量、蒜适量
步骤:
1、鲭鱼去除内脏洗净,控水,准备好葱姜蒜、大搜基段料、花椒粒、干红辣椒、香叶;
2、热锅凉油,放入花椒粒小火炸香,捞出不要;
3、鲭鱼表面抹一层面粉,放入油锅中煎至两面金黄;
4、放入葱姜蒜、大料、香叶、干红辣椒炒香,倒入适量料酒,放入适量白糖,倒入适量红烧酱油,倒入适量醋;
5、再放入适量红腐乳汁和盐调味,倒入适量清水,大火炖15-20分左右;
6、带汤汁收的差不多时放入香菜即可。
小贴士:腐乳汁本身也有咸味,盐要适量放;炖鱼时要时不时打开锅轻轻翻动鱼,以免鱼粘锅。
茄汁鲭鱼
主料:鲭鱼650g、蕃茄2个、蕃茄酱50g
辅料:油适量、盐适量、味精适量、糖适量、葱适量
步骤:
1、鲭鱼洗净后,晾干;
2、起锅放油,煎鱼,煎到金黄色,煎锅到两面金黄色,盛出备用;
3、高压锅放入适量的油,放入西红杮块翻炒,炒出汤汁;
4、放入适量的葱段翻炒,放入煎好的鲭鱼,放入蕃茄酱;
5、加入适量的糖和水,开火,高压锅上汽后七八分钟关火,即熟。
小贴士:鱼一定要煎到火候,要不然会腥,高压锅内的水没过鱼即可。
用料
主料
请点击输入图差脊慧片描述
雄鸡标鲭鱼虚答辣茄汁蒜蓉600g
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
适量
姜
适量
花椒
适量
香菜
适量
家常炖鲭鱼的做法
1.将鲭鱼洗净,从鱼骨处片成两半
2.葱姜切段备用
3.香菜洗净切段
4.热锅放入豆油,放入鲭鱼两面煎至变色,然后放入葱姜,酱油,花椒,加清水炖20分钟
请点击输入图片描野乎述
5.放入盐,味精,撒上香菜,收汁出锅
水煮鱼的做法
1.准备好所需食材,可在买时,让老板把鱼杀好、去鳞
窍门:①自己杀鱼请点击:如何轻松完整的杀鱼
②做水煮鱼用鲤鱼或草鱼都可以,草鱼肉多,更容易片鱼片
2.杀鱼时会有残留鱼鳞,用运型前刀刮干净表面的鱼鳞和粘液,洗净鱼肚里面的血及黑膜
窍门:去除黑膜可起到很大的去腥作用,一定要清洗干净
3.去腥线:在鱼头和鱼尾处各切一刀,切到鱼骨就行,从鱼头切开处会看到一个小白点,用手轻轻抽出来,就是腥线,两侧各有一条,都要取出来,切去头和尾,剪掉鱼鳍
窍门:去除腥线,可再次起到去腥作用,两条都要取出来
4.沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,剔除腹部的大刺
5.顺着鱼肉的纹路片,鱼肉尾部方向在左,右手持刀,斜刀片鱼片,鱼片中放入一个蛋清,加1/4茶匙盐、1汤匙料酒、2汤匙淀粉抓匀后腌制20分钟
6.剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半,姜、蒜切片,取2汤匙郫县豆瓣酱切碎一些,100克干辣椒剪成小段
窍门:如果想吃超辣的,干辣椒要选用小的、超辣的品种
7.烧一锅开水,将300克黄豆芽放入煮熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部,锅烧热,倒入200毫升植物油,冷油放2汤匙麻椒小火炸约2分钟,出香味
窍门:水煮鱼打底的菜还可换为大白菜、生菜,如用生菜不用焯水,直接洗净铺下面就行
8.倒入干辣椒,小火慢慢翻炒约3分钟,待辣椒变色,尝下变脆后,盛出一半的油和麻椒、辣椒待用,将蒜片、姜片和豆瓣酱倒入锅中,开大火炒出香味
窍门:炒辣椒时一定要用小火慢慢炒,这样炒出来的辣椒又脆又香,还旁清不会糊
9.倒入鱼头、鱼尾、鱼骨炒匀加热水,水量以能没过鱼为好
10.水烧开后,将鱼肉一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1至2分钟,即可
窍门:煮时间别长了,否则鱼片不嫩,也会煮烂
11.将煮好的鱼倒入铺好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒麻椒稍加热一下(不加热也可以),倒租燃在鱼片上,撒少许香菜装饰即可
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: