准备食材:豆角、排骨、八角、干辣椒、花椒、白糖、葱花、蒜末等。
将准备好的豆角清洗干冲携净,除掉两边的线之后再从中间掰开。
起锅烧水,将准备好的排骨肉放在锅中,进行枣判陵焯煮之后盛出便可。
再另起锅烧油,将准备好的花椒大料干辣椒放在锅中进行爆香,再将准备好的葱花放在锅中进行爆香。
将清洗好的豆角放在锅中进行爆炒。
之后再将准备好的排骨肉放在锅中一同翻炒。
取适当量的酱油放在锅中,进行调味。
再撒入适当量的料酒,用来除腥。
取适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
将准备好的白糖放在锅中进行调味。
将之前准备好凳戚的蒜末放在锅中,进行爆香。
取适当量的清水,放在锅中,进行排骨的炖煮。
等待汤汁干了一些之后盛出即可。
主料
排骨
350克
豆角
300克
辅料
油
适量
盐
适量
姜片竖谨
适量
蒜头
适量
十三香
适量
步骤
1.准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎
2.豆角洗干净备用,排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟
3.锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用扰纤神
4.锅里下少许油爆香蒜蓉,加入豆角煸炒,加入一小匙糖、
5.加2汤匙生抽炒均匀上碟备用
6.用干净的锅下油烧热,加入排骨煸炒
7.炒到排骨有点焦黄,加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀
8.再加入十三香翻炒均匀
9.加入适量缓亏的水煮
10.水开后,加入豆角炖
11.加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制
12.直到水收干即可
小贴士
1、排骨先腌制会更入味
2、豆角焯水再炒,可以去除豆青味
排骨炖豆角的家常做法:
用料:
排骨500g、豆角300g、油50g、盐1勺、酱油3勺、八角2个、葱1颗、姜4片、料酒。
1、新鲜的排骨剁成小块。
2、葱段,姜片,八角,花椒,油备用。
3、锅中热油,油热放入葱段姜片,淋入酱油爆出香味。
4、放入排骨翻炒片刻。
5、加入没过排骨的水,大火烧开,淋入料酒,转小羡正罩火炖煮一个小时。
6、加入豆角撒入适量盐,大火清余烧开,转小火炖煮20分钟。
7、大火收汤,也可以留一些汤用来煮面,味道棒极了。美味的兄闹排骨炖豆角好吃又营养。
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