干嘣鸡的做法
材料
鸡腿2支,姜片10片,蒜头6粒,辣椒1条,九层塔适量,蒜蓉酱2大匙,酱油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙
做法
1.鸡腿切成适量大小块状;辣椒切片备用。
2.炒锅烧热,加入作法1的鸡腿块,以大火炒至表面略焦时起锅。
3.另起炒御虚羡锅,加入胡麻油、蒜头、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的鸡腿块及所有调味镇拍料,以小火焖烧至汤汁收干为止,起锅前,加入九层塔略为拌炒一下誉谈即可。
干蹦鸡是比较常见的一道特色美食,因为味道可口,也比较容易消化吸收,很多人都是比较喜欢的,平时小孩子也是可以吃的,干蹦鸡的制作方法有很多种,不过关键就在于辣椒的选择需要选择红色的干辣椒,这样才能更加入味,而且会做的更颂芦手好吃
干嘣鸡制作方法详细介绍
【原材料】
仔鸡野嫌1只、青椒5个、蒜15-20瓣、干红辣椒5-8个、桂皮2片、姜1/2块。
【调味料】
调和油、猪油、老抽3大勺、料酒2大勺、豆瓣酱2大勺、花椒、盐、鸡精。
【做法】
1.将仔鸡切小块,用料酒、盐、花椒、姜粒腌2小时。
2.将青椒切小方块,干红辣椒切段,姜切粒。
3.冷锅内入中量油,放入2大勺猪油,放入干辣椒段、姜粒、桂皮、花椒、1/2量的蒜瓣。
4.开大火将调料炒香,放入腌好的鸡块和腌汁一起干炒,入豆瓣酱、少量盐和老抽,用中火勤翻炒,一哗颤直不停炒20-25分钟,中途加入余下的1/2蒜瓣,但不加水。待鸡块基本熟时,入青椒丁、鸡精翻炒几分钟即可出锅!
干嘣鸡佐料配方和做法如下:
一、食材佐料:嫩母鸡一只两斤,洋葱一个,姜、葱、蒜、香菜各50克,秘制酱料20克,青椒一个,五香粉,蜂蜜,生抽,料酒,甜酱,盐适量。
二、做法步骤:
1、嫩母鸡一拦正蔽只,宰杀洗净,去掉内脏。
2、将姜葱蒜、洋葱、香菜切好。
3、用盐和五香粉将鸡里里外外涂抹均匀,然后加入姜葱蒜,洋葱香菜、生抽、蜂蜜、料酒一起,将鸡腌制4小时。
4、将腌好的鸡剁成块放入干蹦鸡设备中,文火高压5分钟即可。
扩展资料:
鸡肉营养价值:
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有简州增强体力、强身壮体的作用。
母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
母鸡肉清搜对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
参考资料:百度百科——干蹦鸡
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