在凯闹扰猪里脊肉为350克的情况下,糖、醋和酱油的弯耐量分别为4茶匙、4茶匙和3茶匙,即比例为4:4:3。
鱼香肉丝的家常做法
主料:猪里脊肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳
配料:食盐、酱油、醋、砂糖、淀粉、水、料酒、蒜、姜、葱、植物油、郫县豆瓣酱
具体做法步骤如下:
一、猪里脊肉切丝,用冷水浸泡直至泡出血水,同时黑木耳温水泡发。
二、肉丝加入料酒、淀粉、盐、少量植物油腌制半小时。
三、胡萝卜、笋子、黑木耳切丝待用。
四、调配鱼香汁:姜葱蒜切末,加入1勺盐、1勺淀粉、3勺酱油、4勺砂糖、4勺醋、5勺水调匀。
五、热锅热油倒入肉丝大火炒至肉丝变白。盯旦
六、转中火加入郫县豆瓣酱炒出红油。
七、倒入胡萝卜、笋子、黑木耳丝大火翻炒至熟。
八、倒入调配好的鱼香汁,约一分钟翻炒均匀即可出锅。
1.准备猪瘦肉400克,先片成薄片,再切成均匀的细丝,放入盆中。
2.然后把肉丝腌制一下,盆里加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,用手抓匀,使肉丝吸收到调料。
3.再打入一个鸡蛋,用手顺一个稿燃举方向搅拌,加入鸡蛋可以使肉丝更加滑嫩。
4.搅匀以后加入适量的玉米淀粉,再次搅拌均匀,加入淀粉可以锁住肉丝里面的水分,使肉丝保持鲜嫩。
5.最后加入少许植物油,避免肉丝粘连。
6.提前泡发的木耳一片,卷起来切成细丝备用。
7.莴笋半个先切成薄片,再切成细丝,胡萝卜半个同样切成细丝,一起放入盆中。
8.小葱两根切成葱段,蒜子一小把拍扁,剁成蒜末,段神生姜一小块拍扁,切成姜末,和蒜末放在一起,小米泡椒几个切碎,一起放入盆中。
9.下面调一个料汁,碗里加入食盐3克,白糖15克,陈醋15克,生抽3克,半勺清水,加入玉米淀粉3克,用筷子搅拌均匀。
10.等食材备好以后,我们开始烹饪。
11.锅中倒入食用油,油温4成热时,下入腌好的肉丝,用筷子搅散。
12.等肉丝定型发白时,倒入漏勺中控油键碧,这个过程大概要40秒左右。
13.锅里再加入少许食用油,放入小料爆香,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。
14.倒入肉丝翻炒几下,再下入配菜和葱段,改中火翻炒30秒。
15.倒入刚才调好的料汁,继续翻炒一分钟,把配菜炒熟,即可关火起锅盛入盘中。
16.好了,这道家常版的鱼香肉丝就做好了。
材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
做法:
1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;
2、葱姜蒜洗净切丝备用。
3、木耳和胡萝卜切丝备用。
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。 5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。猜运猜
详细版做法!!
主料:猪里脊肉150克;
配料:青椒2个、水发木耳适量(根据自己的喜好定量);
佐料:葱、姜、蒜各适量,盐、料酒少许以及生粉一小勺(腌制肉丝用)
调味汁:两大勺蚝油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、悄樱一大勺豆瓣酱(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或穗型用剁碎的泡椒;(注:一大勺就是一汤匙,等于15ml)
做法:
步骤1:肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;
步骤2:水发木耳、青椒切丝;(这次青椒就剩一个了,只好再用了一个红椒顶替一下)
步骤3:葱、姜、蒜切好备用;
步骤4:调好调味汁(这是我自己研究出来的调味汁)
步骤5:炒锅里把油烧[3]热,放入葱、姜、蒜爆香后,加入肉丝滑炒;
步骤6:炒至肉丝变白,加入调味汁,炒匀;
步骤7:再倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点水,加进去,翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上就可以了。
调味料里没有盐和鸡精,这是因为耗油和生抽配合在一起就有咸、鲜的味道,不用再加其他的调味料了,中途还可以加点酱油让颜色更好看。
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