尖椒鸡蛋怎么炒

夏天青椒的产量也是非常大的，而且青椒的价格也会非常的便宜，几块钱就能买到一大堆。那么今天跟大家分享一个家常青椒炒鸡蛋的做法，制作过程很简单，所需要的时间也很短，10来分钟就可以完成。做出来之后非常的美味，而且很下饭，最主要的是青椒搭配鸡蛋非常的营养，那么接下来咱们就一起去看一下这道家常青椒炒鸡蛋的做法吧。
【家常青椒炒鸡蛋】
【制作食材】青椒，鸡蛋，食用油，食用盐

【制作步骤】
1、今天跟大家分享的这个家常青椒炒鸡蛋的做法非常简单，所需要用到的食材和调味料也比较少，仅仅只需要4种，第1种是青椒，青椒准备两个就可以了，鸡蛋也同样准备两个，食用油准备适量的，然后再准备适量的食用盐。以上提到的这些食材和调味料都准备齐全了之后，咱们就开始烹饪吧。
2、咱们给准备好的青椒清洗一下，清洗干净之后从中间片开，然后再把辣椒籽和根部一块去掉，再把它斜刀切成块，切完块之后，咱们把它放到一个小盘中或者是小碗中备用。
3、向咱们准备好的空碗中，打入准备好的两个鸡蛋，然后将鸡蛋搅散，尽量搅得均匀一点。搅完之后先放到一旁，然后咱们起锅烧油。锅内油热之后浇入鸡蛋，先把底部炒到定型，然后再翻炒，将鸡蛋炒成大一点的块就可以了。
4、把炒好的鸡蛋盛出来放到一个碗中，然后咱们再加入适量的食用油，少一点就可以了，再把青椒放进去快速的翻炒，翻炒到青椒差不多快断生的时候，咱们把鸡蛋放进去继续翻炒。
5、把青椒和鸡蛋翻炒均匀，青椒炒熟了之后型配咱们就可以调味了，撒上一点点食用盐，不用太多，然后就出锅吧，出锅装盘之后就可以享受美味了，一道非常好吃的家常青椒炒鸡蛋就这样完成了，所需要的食材很少，整个过程也非常的简单，那么就抓紧时间准备食材去尝试一下吧。
【小贴士】
1、咱们准备了两个青椒，青椒的品种不同，辣度也不同，但是总归来说，青椒并不是很辣，如果特别喜欢吃辣的话，可以往里面放一点干辣椒或者是小米椒。
2、青椒可以切得尽量细一点，这样比较容易炒熟，也比较容易入味。
3、青椒一定要用大火快炒，这样炒出来的青椒无论是从口感晌租银还是味道来说都是非常不错的，而且这样可以保证宴宴青椒中维生素c流失的量最少。
4、青椒是一种非常有营养的食材，含有非常丰富的维生素c，所以在烹饪的时候烹饪的时间不要太长，如果太长的话，里面的营养流失会非常的严重。虽然很多人觉得在夏天吃青椒容易上火，但是夏天比较潮湿，吃点青椒可以去除身体内的湿气，对人体非常不错，但是一定要注意适量，不要吃得太多，吃太多一定会上火。

尖椒炒鸡蛋是一道常见的中式家常菜，简单易学。首先，准备好鸡蛋数渗、尖椒、葱姜蒜等配料。将鸡蛋打入碗中，打散备用。接下来，将尖椒洗净去籽，切成细丝，葱姜蒜切末备用。炒锅加热，加入适量油，放入葱姜蒜炒香陪首。然后加入尖椒丝炒至变软。接着将打散的鸡蛋倒入锅中，快速搅拌均匀，直至熟透。最后，根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，炒匀即可起锅。薯乱脊尖椒炒鸡蛋色香味俱佳，营养丰富，是一道简单又美味的家常菜。

用料
主料：尖椒2个、鸡蛋3个
辅料：姜搏宽1块、植物油30毫升、食盐4克
1、把尖椒切成丝。
2、姜切成末基清亮。
3、鸡蛋里加入食盐，搅拌均匀。
4、锅里放入植物油，倒入鸡蛋液翻炒，边炒边拍碎，然后出锅待用。
5、锅里放入植物油，爆香姜末。
6、加入尖椒翻炒，加入适量食盐炒入味。
7、加入正盯炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。
8、成品。