鸡肉炖粉皮的家常做法

鸡腿两只,粉皮、葱、蒜、八角、老抽、鸡精[1]准备将鸡腿斩成适当的块。放入热水中冒去血水。葱蒜切碎。制作步骤第一步炒锅倒油烧热,入葱蒜爆香,倒入鸡块大火翻炒,油要多一点,因为粉皮余裤是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒,加入少许老抽上色,将鸡炒至将熟,味道怎么样这点很关键啦。第二步倒入热水,要一次性加足,因为这是一道汤菜,半途加水就影响味道了。开锅后转小火,慢慢炖十五分钟后加入粉皮。加粉皮和八

鸡腿两只,粉皮、葱、蒜、八角、老抽、鸡精[1]
准备
将鸡腿斩成适当的块。放入热水中冒去血水。葱蒜切碎。

制作步骤
第一步
炒锅倒油烧热,入葱蒜爆香,倒入鸡块大火翻炒,油要多一点,因为粉皮余裤是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒,加入少许老抽上色,将鸡炒至将熟,味道怎么样这点很关键啦。
第二步
倒入热水,要一次性加足,因为这是一道汤菜,半途加水就影响味道了。开锅后转小火,慢慢炖十五分钟后加入粉皮。加粉皮和八角炖至粉皮软了即可。出锅时可加点鸡精。
小贴士
粉皮要提前用热水泡,买那种圆的粉皮一张一张的,鸡也泡30分钟左右,泡出血水,洗好以后要尽量控干水分,粉皮下锅后要经常翻炒,粉皮容易粘锅,不能吃辣的就微辣,依个人口味放,放盐时要注意,先少放点,因为豆瓣酱本来就是咸的,糖只是提鲜用的,别放那磨圆么多,
强身健体:鸡肉中含有多种矿物质及丰富的维生素,能够为机体补充优质蛋白,起到缓解疲劳、补充营养、增强身体素竖游简质的作用。适用于产妇及营养不良、体虚乏力者。
保护心血管:鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物,且富含亚油酸和亚麻酸,食用鸡肉可以降低人体对低密度脂蛋白的摄入量,起到预防心血管疾病的作用。
温中益气:鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,有温中益气的效果,适用于阳气虚弱、虚劳羸瘦、四肢冰凉者,适当的食用鸡肉,可以起到补精填髓的作用。
提高免疫力:鸡肉中含有丰富的氨基酸和蛋白质,适当食用鸡肉可以增加免疫物质的数量和肌肉的含量,从而提高身体素质,增强免疫力。

准备材料:黑腿鸡半只,粉皮2张,辅料油适量,桂皮1小块,花椒小茴冲碧庆适量,大茴1个,蚝油5克,盐10克,黄酱1铲,醋1茶勺,味达美8克,酱油8克,葱姜蒜适量,香叶3片。
1、葱姜蒜切好备用。
2、把鸡处理好剁块泡出血水备用。
3、粉丝温水清洗干净,掰成块,别慧掘太小。
4、起锅烧油,倒入,小茴大茴花椒,香叶,桂皮,豆蔻,葱姜蒜,爆香,倒入鸡肉块,煸炒出油。
5、加入黄酱,料酒,味达美,蚝油,酱油,盐,煸炒出酱香准备加水。
6、水加至完全没过鸡块大火煮开转中火炖,几块平齐放入粉丝炖至粉丝可食用,中途可用铲子炒下免得粉丝粘锅糊底!
7、放入粉皮加散握入少许醋,尝下咸淡调节口味即可,粉皮炖鸡成品图如下!

粉皮炖鸡具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡 500g、粉皮适量、食盐适量、酱油适量、冰糖适量、葱适量、姜适量。
1、首先盆中放入准备好的淀粉,水拌匀。
2、取一个涂过油的盘子,将少许的淀粉水倒入,锅中水开后将盘子放进去,盖盖,一般要等一两分钟,盘子上的粉皮起大泡的时候,神答带手就可以出锅了。
3、放在一个有大量冷水的盆子上,粉游行慧皮就容易取出来了取出来的粉皮非常的筋道。
4、然后使用菜刀将粉皮切成条状备用。
5、锅内放油加热,倒入准备好的葱姜末,倒入鸡块翻炒至变色。
6、倒入适量的水、酱油、冰糖、煮至鸡块熟透。
7、放入粉皮,放入盐即可起锅,这样粉皮炖鸡就完成了。

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年10月8日
下一篇 2023年10月8日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信