凉拌波菜的做法如下:需要的食材,正宗凉拌菠菜正宗凉拌菠菜(17张),菠菜300g,油,盐,大蒜,生姜,花椒,熟芝麻。步骤如下。
1.菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变蠢敏色即捞出,控水备用。
2.红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒。
3.炒锅里倒入植物油,油热辩档坦后放入花椒爆香,捞出携桐花椒粒,放入姜丝,辣椒粒炒香,倒入蒜粒,炒香成料油。
4.把炒好的料油倒在菠菜上,调入精盐拌匀,撒上熟芝麻,调匀。
凉拌波菜好吃又简单的方法:
1、很新鲜又嫩的菠菜,切掉红色陆脊根部,一叶叶剥开洗净早森渗沥干,从梗跟叶子交接处剪或切一半春胡。
2、把(凉拌调味料)搅拌均匀。起汤锅水滚,先放(菠菜梗)盖上锅盖按下计时器码表。
3、40秒时,打开锅盖放(菠菜叶)汆烫至码表时间1分30秒,熄火。(菠菜梗)汆烫时间1分半,(菠菜叶)汆烫时间50秒。
4、熄火后把汆烫热水倒掉。加冷开水到锅中帮菠菜泡凉,这步骤能让菠菜保持翠绿,这样的操作也省事不用另外准备泡凉菠菜的锅子。
5、菠菜约泡2分钟用捞杓捞起,偷懒想顺势用捞杓当摆盘模具,捞起后把菜梗都夹进到捞杓内部,这样直接取盘子扣上就完成摆盘设置。淋上凉拌调味料,完成。
凉拌波波菜的做法好吃的方法如下:
主料:花生米、菠菜、小米椒、大蒜。
辅料:食用盐、食用油、小葱、白糖、生抽、香醋、香油。
1、准备小半碗花生米,然后再准备一大把菠菜,5瓣大蒜,5根小米椒,一根小葱,适量的食用盐,食用油,白糖,生抽,香醋和香油就可以了。
2、花生米先放到清水中冲洗一下,冲洗干净了之后捞出来沥干水分。花生米沥干水分将其放到锅中炒熟,炒到花生米熟了之后将其渗胡装入盘中备用。在炒花生米的时候要不断地翻拌,防止花生米炒糊。
3、把菠菜择一下,把不太好的叶子全部去掉,然后再放到水中冲洗几遍,冲洗完了之后先放到一旁,然后起锅烧水。锅中倒入小半锅清水并将其烧开,再加入一勺食用盐和食用油老前,把菠菜放进去焯水。
4、给菠菜切一下,切成小一点的小段,把切好的菠菜小段放到一个大碗中先放到一旁。将花生米放在手中搓一下,去掉花生米的外皮,然后将花生米装入到保鲜袋中,用擀面杖敲打一下,敲成花生碎,把敲好的花生碎放到菠菜中。
5、准备好的大丛含拦蒜剁成大蒜末,小米椒切碎,切完之后放到碗中,再切一点葱花放到碗中,然后向碗中加入适量的食用盐,白糖,生抽,香醋,香油,搅拌均匀。将调好的料汁倒入到菠菜里面,然后用筷子充分翻拌均匀。
6、将翻拌均匀的菠菜放到一个小碗中,然后稍微压一下,再扣上一个盘子翻转过来,拿掉小碗,一道非常美味的凉拌菠菜就这样完成了。
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