菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁,与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。那么“菠萝炒饭的简单做法”有哪些呢?一起来看看吧!
材料:菠萝1个,青豆60克,胡萝卜70克,玉米粒50克,火腿丁40克,虾仁50克,盐3克,油适量,白胡椒粉1克。
做法:
1.准备好材料。
2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了。
3.挖出的菠萝切丁备用。
4.锅里倒一点油,把青豆,胡萝卜丁(硬的蔬菜先放),先放入锅中小火翻炒几下。
5.再放火腿丁,玉米粒翻炒,炒熟。
6.放入提前腌好的虾仁(虾仁最好提前用一点点白胡椒粉腌制10分钟)。
7.放入盐,调味,翻炒所有食材炒熟。
8.把米饭倒入锅里一起翻炒,均匀炒隐哪散,米饭一粒一粒的。
9.再把菠萝丁倒入锅中(根据自己口味放,我喜欢吃菠萝味的,多放了些,很清爽)。
10.翻炒几下均匀,即可出锅,把炒好的菠萝饭倒入菠萝容器。
小贴士:
1.倒油的时候少倒些,因为是加水果的炒饭,不要租羡太油腻。难熟的菜先炒。可以根据自己的喜好放蔬菜,比如鸡蛋,洋葱,香肠等灶型码等。
2.这款菠萝饭我只加了盐,做出来很好吃,原味酸甜可口。不要加生抽之类的其他调料,否则味道复杂,影响色泽。
菠萝味道香甜,除了作为水果吃以外,还可以用来炒米饭。菠萝炒饭的做法非常简单,用菠萝炒出的米饭咸甜适口,别有一番风味。如下是埋枝我给大家整理的菠萝炒饭的简单做法,希望对大家有所作用。
什锦菠萝炒饭的做法
食材准备
小点的菠萝1个,虾仁、腊肠、鸡蛋、米饭、胡萝卜、豌豆、肉松、洋葱、色拉油、盐、黑胡椒粉适量。
方法步骤
1.将菠萝清洗外表后在2/3高度处平切一刀,分成两半。
2.然后用不锈钢大勺子将菠萝内部挖干净。
3.将材料洗净,将胡萝卜、洋葱切末,将腊肠切丁。
4.将虾剥壳,将鸡蛋打成蛋液,将挖出来的菠萝肉的1/3切成小丁,(准备炒饭时用)。还可将剩下的2/3菠萝肉榨成菠萝汁,当饮料喝。
5.将虾仁用开水冲泡1分钟,然后沥干水分。
6.炒锅烧热,倒油入洋葱翻炒出香味,加入香肠和胡萝卜翻炒1分钟左右,再加入豌豆翻炒片刻。
7.加入米饭翻炒均匀,淋入蛋液继续翻炒均匀。
8.加入虾仁,好液弊再撒上盐和黑胡椒粉翻炒均匀即可装盘。
咖喱菠萝炒饭的做法
食材准备
熟米饭200克,青豆、玉米粒、胡萝卜丁各20克,虾仁50克,菠萝丁80克,咖喱粉50克,香葱段20克,姜片10克,盐、鸡精各适量,色拉油10克。
方法步骤
1.虾仁去沙线,从中间切开,但不切断,备用。
2.虾仁、青豆、玉米粒、胡萝卜丁焯水备用。
3.香葱和姜片入热油锅,炒香放入咖喱粉略炒2分钟,再放入米饭、虾仁、菠萝丁快速翻炒。
4.待米饭炒散友族,用盐、鸡精调味即可。
小贴士
菠萝富含维生素,而且味道清甜。用菠萝炒饭,不仅让米饭变得色彩缤纷,吃起来也会心情明媚,更重要的是能消除夏季的烦热。
菠萝炒饭的简单做法
食材准备
鸡蛋1个、菠萝150克、玉米粒20克,木耳2果,胡萝卜30克,蟹肉棒2根、毛豆30克,红彩椒20克、剩米饭1小碗,盐、胡椒各适量。
方法步骤
1.将鸡蛋打成鸡蛋液,锅中放油,下入鸡蛋液炒熟后切小块,菠萝切小丁。
2.将蟹肉棒、红彩椒、胡萝卜切丁,木耳切碎。
3.锅内下油,下米饭炒散。
4.下入菠萝丁之外的其他材料炒匀。
5.下入菠萝丁翻炒均匀,调入盐和胡椒粉即可。
菠萝炒饭最简单的做法是:菠萝从一侧切一小半下来,用小刀把菠萝肉划开,然后用勺子挖出来,菠萝肉用淡盐水浸泡着。虾剥壳去虾线,用白胡椒粉、盐、料酒腌制一会儿。菠萝取一部分切小块,鸡蛋打散。豌豆提前焯水捞出备用。锅中放油,倒入鸡蛋炒熟装出。把虾仁放入煎至两面变色后装出。再放入青豆、胡萝卜、洋葱炒出香味。放入唯游米饭翻炒均匀。再加入生抽、白胡椒粉翻炒均匀。放入鸡蛋、虾仁、黄瓜、盐,最后放入菠萝炒入味即可。
方法二:
1、准备食材,米饭一定要隔夜的,而且要很硬空模的那种,一粒一粒的。
2、虾清理干净后,一半切成小段,一半保留完整,两勺料酒浸泡一下备用。
3、半颗洋葱切碎,备用。
4、胡萝卜,玉米,豌豆,煮三分钟捞出沥干水分,备用。
5、锅热倒入虾仁煸炒至变红即可,到出多余的水分,成盘备用。
6、腰果,在锅里干炒一下,备用。
7、将菠萝的一面薄薄削一层,为了菠萝底部平整,能更稳的固定在盘子中。
8、另一面,在菠萝的大概三分之一处,削出一个盖子。
9、用水果刀在菠萝肉上划方格,然后用勺子把果肉取出。直到尽可能将果肉挖干净。
10、果肉取一部分切小丁,一会儿炒饭用。
11、碗里打俩个鸡蛋,搅拌均匀后洒到隔夜米饭上,带手套抓匀。
12、隔夜硬米饭很容易抓匀,因为不抱团不沾手。
13、锅里油热,倒入裹好蛋液的米饭,不断翻炒。尽量让米饭变得干燥。然后成盘备用。
14、油热倒入洋葱碎,翻炒至洋葱变透明。
15、倒入焯过水的玉米,胡萝卜,豌豆,翻炒。
16、随后倒入虾仁,继续翻炒。
17、倒入黄金米饭,不停翻炒一分钟,加入菠萝肉和腰果。
18、根据个人口味加入适量咖喱粉,可以慢慢加,尝尝不够味再斗山缓加,然后加入适量盐即可。
方法三:
1、沿着菠萝四周划一圈,再从下端横着划,用勺子将菠萝肉取出,切丁,备用。
2、锅内放油,打入蛋液,炒散,再放入火腿、青豆、胡萝卜,翻炒。
3、放入剩米饭,一点点炒散开,翻炒均匀,放入菠萝丁、适量盐和糖,炒匀即可。
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