炒米粉的步骤

炒米粉怎么做?平时吃多了店的敬凯汤粉,肠粉,在家里自己炒个家常的米粉也是不错的,炒米份不像炒牛河(河粉)那样要求火候和高超的技术,家常的炒米粉,配自己喜欢吃的菜,炒出自已的味道。下面为大家介绍一款家常炒米粉。材料胡萝卜、洋葱、豆芽、葱花、瘦肉、鸡蛋、米粉。味椒盐(调味盐)、花生油,生抽制作步骤:泡发米粉选择一种我家乡米粉,盛一碗凉水,放入二块米粉浸泡,一般浸泡10分钟即可捞起挂水,浸泡米粉很关键,

炒米粉怎么做?
平时吃多了店的敬凯汤粉,肠粉,在家里自己炒个家常的米粉也是不错的,炒米份不像炒牛河(河粉)那样要求火候和高超的技术,家常的炒米粉,配自己喜欢吃的菜,炒出自已的味道。
下面为大家介绍一款家常炒米粉。

材料
胡萝卜、洋葱、豆芽、葱花、瘦肉、鸡蛋、米粉。味椒盐(调味盐)、花生油,生抽
制作步骤:
泡发米粉
选择一种我家乡米粉,盛一碗凉水,放入二块米粉浸泡,一般浸泡10分钟即可捞起挂水,浸泡米粉很关键,直接影响炒出亮首唤的米粉的口感和看相。
准备配料
胡萝卜和洋葱切丝(切段影响口味),豆芽头尾对好后,把豆芽头切去一小部分(增加豆芽新鲜度),瘦肉切成条状,打开二个鸡蛋,加3滴花生油,顺时针搅拌,让蛋清、蛋黄和花生油充分融合在一起。
米粉开炒
先把鸡蛋炒熟后盛在碗里待用,接着大火烧锅放入瘦肉翻炒几下至8成熟左右,放入胡萝卜和洋葱翻炒,接着再放入豆芽、泡发好的米粉和鸡蛋,加入生抽、味椒盐。
翻炒,还是翻炒,专业的厨男或厨娘可以用抖锅表演来代替翻炒,(脑海里突然冒出抖音神曲:海草、海草,随风飘扬~~)。
好了,别炒了,起锅~!香喷喷炒米粉就芹掘制作好了。
总结一下:
1:泡发米粉要注意时间,不要把米粉泡断
2:炒米粉时须加大火候
其实生活不易,做吃的是一种乐趣,付出了劳动,收获了美食,何乐而不为呢。

简易炒米粉的家常做法材料
干米粉一斤,虾米一把,干香菇切丝六朵,高丽菜切丝 1/4颗,红萝卜切丝一根,木耳切丝两片,韭菜一把,豆芽菜半斤,香菜一把,辣豆辨酱适量,酱油四汤匙,柴鱼粉一汤匙,鸡粉一茶匙,水一碗,油少量,香油少许,胡椒粉少许
做法
(1)市售干米粉一斤放入热水中泡软变透明即可取出沥乾,放入容器内,
盖上盖子避变干….备用
(2)起油锅,虾米、香菇丝爆香,再放入肉丝炒开,再加入高丽菜丝、红萝卜丝、木耳丝,
拌炒至软
(3)加入酱油两汤匙、鸡粉一茶匙….起锅前再放入韭菜、豆芽菜,拌炒一下变软即可将菜
捞起….备用
(4)锅内残留的汤汁,再加点热水一碗水(一斤米粉配一碗水),加入酱油两汤匙、柴鱼粉
一汤匙、香油少许、胡椒粉少许..调合成汤汁后煮滚
(5)转小火放入米粉拌匀,让米粉充分吸收汤汁后,再放菜料,再拌匀即可上桌,
(若米粉太干再加点热水,和酱油调味)……..
(6)食用前可加点香菜,和豆瓣酱…拌匀别有风味^ ^
家常炒米粉,好吃又简单用料:这些用料是一个人份,如果多炒几份,用量按比例增加就可以了。
1.干米粉175克
2.咸菜50克
3.绿豆芽100克
4.生虾肉50克
5.叉烧50克如果没有叉烧,用瘦一点的猪肉也可以。
6.大葱一条
7.鲜姜适量
8.韭菜芽两三根
9.鸡蛋一个
10.芝麻10克
11.耗油一小勺
12.生抽一小勺
13.麻油五六滴
14.猪油一小勺
15.胡椒粉少许
做法
(1)先将干米粉放到已经烧开的锅里,用筷子快速的把米粉搅开,在滚帆吵举水里转几圈(这个时间一分钟以内,不能长),然后捞出来,放在一个竹帘这里把水控干,留待后用。
(2)煎鸡蛋,先将鸡蛋一个去壳,放到一个放在少许盐的碗里,然后用筷子把鸡蛋搅烂,然后用一个锅放入少许油烧热,油不要太多,足够煎一个鸡蛋就可以了,当鸡蛋煎熟变成蛋饼的时候,就把鸡蛋捞起来,然后放在菜板上切成蛋丝,放在一边留待后用。
(3)其余材料的做法是:咸菜和叉烧都切成丝,大葱去掉头尾,洗干净以后切成丝,生姜切成丝,韭菜芽切成一节节的,大概一寸半长左右,放在一旁留待后用。
(4)最后的炒制过程是:把炒锅洗干净,在稍微热一下锅,最后把芝麻放进去,中火炒成黄金色,然后取出来留待后用,把芝麻弄出来以后,随即在锅里放入少许油,然后把米粉全部放进去,炒到两边都是金黄色以后捞出来,随即放入猪油一小勺,然后将绿豆芽和生虾肉倒入锅内爆炒两三下,紧接着姜咸菜丝、叉烧丝、清水两三勺、蚝油、生抽、麻油、胡椒粉少许、味精等全部放到锅里边炒一炒,然后将煎过的米粉加入一块儿翻炒,然后将生姜丝和韭态碧菜芽放入锅内翻炒匀,然后就可以出锅装碟,最后把芝麻和鸡蛋丝放到米粉上面就可以了。
小诀窍
(1)落过水的米粉在草之前要把它搅拌蓬松了。
(2)把那个辅料分类,比如豆芽合生虾肉,其余的像咸菜丝、叉烧丝、清水、蚝油、生抽、
麻油、胡椒粉、味精这些调料放到一个碗里搅拌匀,好用的时候一块放到锅里就可以了。
(3)芝麻和鸡蛋丝在在碰隐把米粉装在碟子上之后再放入。

怎样做炒米粉
炒米粉的味道还是非常不错的,所以说很多人对炒米粉都爱吃,而且炒米粉的做法也是比较简单的,首先需要我们准备好猪肉20克、鸡蛋2个、色拉油少许,还需要准备李孝姜5克、料酒5克、蒜3瓣、老抽8克、淀粉15克、五香粉8克、洋葱少许、绿豆芽适量、青椒1个、食盐10克。
吃炒米粉的时候需要注意方法,首先我们在炒粉前,我们要把米粉放入到锅中,然后煮上1-2分钟,之后就可以加盖继续去焖上大约5分钟,然后捞出米粉之后,我们就可以用凉水去过上一遍水沥干,这样处理之后的炒米粉是不容易断的,而且还不会出现粘锅的情况,而且也可以弹牙不软烂了。我们在趁着间隙的时候就可以把配菜准备好,需要我们把肉、葱、姜、蒜、青菜全部都切好之后,就可以备用,同时我们在把锅烧热了之后,我们就可以在其中倒入油,等油热了之后就可以放入肉炒熟,然后再放入葱姜蒜,等到炒出香味之后就可以把豆芽倒入到锅中,翻炒均匀之后在其中放入青椒。最后我们放入其中米粉进行翻炒,然后再加盐、生抽、鸡精等调味品,然后翻炒均匀就可以出锅吃了。
炒米粉的技巧
想要制作出美味的炒米粉,首先需要挑选出优质的米粉,这样才可以让炒米粉的味道和口感都更好了,对于优质的米粉来说,是属于粉状或者是片状的比较好,同时应该是属于干燥松散、均匀无结块的,这样的米粉是比较哪粗稿好的。我们可以用适量的温开水去进行冲泡,也可以等到煮熟了之后,我们充分的搅拌,就可以呈润滑的糊状了。而对于比较次的米粉来说,是属于块状的,同时稍有结块,如果我们用温水把米粉煮熟之后,再凳段凝固成团。而且对于质量好的米粉来说,应该是属于大米白色的,同时也是属于均匀一致的,这样的米粉是比较好的。而且也是有香味的,这样的米粉用来制作炒米粉是比较好的选择。
对于米粉来说,实际上本身是没有什么味道存在的,不过米粉是很容易就可以吸味的食物,所以说我们学会给米粉调味就显得很关键了。对于荤炒的米粉来说,是应该搭配酒和酱油的,这样在增香去腥的同时,这样还可以帮助炒米粉调味,增加色泽。
吃炒米粉的好处
吃炒米粉对我们健康是有好处的,首先在炒米粉中是是含有重要物质存在的,同时还可以起到储存和提供热能的功效,这样对我们维持大脑正常的功能是有意义的,是可以帮助提供我们人体必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
同时在炒米粉中是有大量的铜元素存在,这样对我们人体来说,实际上是不可缺少的一种微量元素,对人体来说是有意义的,可以通过吃炒米粉的方法来帮助我们促进血液、中枢神经以及免疫系统的健康,还可以利用吃炒米粉的方法来帮助我们促进头发、皮肤和骨骼组织的健康,对于大脑和肝、心等内脏的发育也是有意义的。

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