素鸡做法大全素菜也能吃出肉味来
家常烧素鸡
材料:素鸡1根(人多就2根),木耳一把,青红甜椒各半个,豆瓣酱一汤匙(不喜辣的半勺即可),大蒜2-3瓣儿,蚝油大半汤匙,酱油一汤匙,料酒1-2汤匙,糖和醋各少量,盐视豆瓣及酱油咸淡可能不加,水淀粉适量
家常烧素鸡的做法
1、素鸡洗净切片,锅中留能盖住锅底的油,先下入少量的素鸡,小火将一面煎到微微金黄起小泡;
2、翻面略煎后推到边缘一点,在锅空出的中部下入新的素鸡,继续煎;
3、煎的过程不时可用筷子给素鸡翻面,检查是否煎好,以及是否需要根据模迹火力调换位置,直到所有的素鸡片煎到相似的金黄微起泡的效果;
4、备一碗冷水,将煎好的素鸡全部捞出,浸入冷水中浸泡备用(重要的就是这步啦);
5、锅中留底油,下入豆瓣酱和大蒜炒香,加入由料酒、酱油、糖、醋和蚝油组成的碗汁;
6、将碗汁煮沸后下入泡过水的煎素鸡;
7、略微翻炒后加入木耳;
8、继续翻炒将木耳和素鸡混合,加入小半碗水;
9、大火煮沸后转小火焖几分钟,焖至汁水略减少,如果咸度不够可补少许盐;
10、加入水淀粉勾芡,撒入青红甜椒;
11、大火翻炒收浓芡汁,青红椒断生即可起锅。
烧汁素鸡
主料:素鸡1/2根
配料:香葱1根、熟白芝麻1汤勺
调料:烤肉酱1汤勺
准备:素鸡切0.8cm的厚片,葱切末;
烧汁素鸡的做法
1.锅烧热,加适量油,摇匀;
2.放入切厚片的素鸡,煎1分半;
3.翻面再煎1分半,煎至表面金黄起小泡;
4.加入烤肉酱,翻炒均匀,使每一片素鸡裹上酱汁;
5.撒上适量熟白芝州码亮麻;
6.最后撒上葱末即可。
美食心得分享
1.素鸡在菜市场或超市的豆制品专区可以买到;
2.素鸡切片时不要太薄,厚一些口感更好;
3.先煎一下再倒入酱汁,吃起来口感更丰富;
麻辣素鸡
食材:
1.干豆筋数根用清水洗干净后,泡软。
2.将泡软的豆筋切成5cm左右的小节,装盘备用。
3.大蒜2个,香葱2根。(大蒜剁成蒜蓉,香葱切成葱节备用)
麻辣素鸡的做法
1.锅里倒入植物油烧至七成热。
2.将豆筋节放入油锅中。
3.豆筋节炸至金黄色,表皮起泡后捞出。
调味
1.用高汤一小勺,酱油2勺,香醋1勺、红油2勺、糖1小勺、盐1小勺。调制成味汁后加入蒜蓉,葱节淋在炸好的豆筋上拌匀即可。
美食小提示
1.豆筋洗干净后,用开水发软比较快。
2,油炸豆筋的时候,油温不易过高,低温慢炸。一定要炸至金黄色,表皮起泡菜行。这样的豆筋才能炸透,吃起来比较香。
3,调册宽整调味汁的时候,可以就按自己喜好的口味调制。
糖醋素鸡
材料:素鸡一块、葱
糖醋素鸡的做法
1,素鸡切厚片,厚度出版社1.2CM,葱切段,生抽3勺,白糖一勺,玫瑰米醋3勺,水半碗调一碗料汁。
2,平底锅倒进比较多的油,铺进素鸡煎到2面金黄,淋入调好的料汁,1分钟后等汤汁被素鸡吸满后,撒上葱花关火出锅。
豉香炒素鸡
主辅料:素鸡一条、豆豉20克、生姜4片、蒜瓣5瓣、剁椒一大勺、花生油一大勺、盐一小勺、红烧汁一大勺
豉香炒素鸡的做法
1、素鸡一根,洗净,切成1厘米厚的圆片
2、豆豉剁碎,生姜切成末,大蒜切片
3、热锅凉油放入豆豉,姜蒜煸出香味4、放入素鸡两面略煎
5、放入一大勺李锦记密制红烧汁翻炒至素鸡上色
6、加50毫升左右的水,加一勺盐,盖上锅盖,中火煮几分钟
7、再把剁椒切碎
8、汤汁烧干以后放入剁椒
9、最后把剁椒翻炒均匀,这道菜就可以出锅了,会吃辣的朋友剁椒可以早点加,多加点哈
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食材用料
素鸡半斤
肉末少许
玉米青豆少许
胡萝卜半根相克食物
小葱少许相芹旁克食物
油少许
盐1勺半
料酒少许
耗油少许
六月鲜酱油少许
炒素鸡的做法
炒素鸡的做法图解11.准备好素鸡,胡萝卜,玉米青豆,肉末忘拍了
炒素鸡的做法图解22.素鸡切片,胡萝卜切丁,肉末嫌启橡洗净,玉米青豆洗净,小葱切末
炒素鸡的做法图解33.锅烧热,放入少许油,然后放入素鸡
炒素鸡的做法图解44.翻个面,防止粘锅
炒素鸡的做法图解55.煎至两面金黄色出锅装盆
炒素鸡的做法图解66.锅里放入少许肉末
炒素鸡的做法图解77.肉末炒至发白,放入素鸡,玉米青豆,胡萝卜丁
炒素鸡的做旁兆法图解88.然后加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油
炒素鸡的做法图解99.加入少许油煮一煮
炒素鸡的做法图解1010.剩少许汤汁撒点葱花,慢慢收汁
炒素鸡的做法图解1111.装盆
用手机看这道菜做法
小贴士
1.煎素鸡的时候锅烧热在放油,防止粘锅
2.防止素鸡互相黏住
3.煎好盛出在煸炒肉末放入素鸡煮一煮
素鸡含有丰富的蛋白质,具有软化血管,保护心脏之功效,口感似肉香,和青椒同炒,鲜香味美,营养丰富,是一道可口的美味佳肴,做法也非常的简单,下面我介绍一下青椒炒素鸡的家常做法。
工具/材料素鸡帆雀半块。青尖椒 2个。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油。
01素鸡切成0.5公分左闷轿森右的丝,装盘备用。蚂亩
02青尖椒用水洗净,同样切成0.5公分左右的丝,装盘备用。
03切好葱,姜,蒜,装盘备用。
04锅内放油加热,油四,五成热时,先放入花椒,然后再放入葱,姜,蒜,爆锅。
05放入素鸡丝快速翻炒。放少许料酒。
06素鸡丝炒至变软,颜色微黄,放入青尖椒丝,少许盐,快速翻炒。
07青尖椒炒至断生即可。放入味精,关火出勺。
特别提示素鸡不要炒过火,变软即可。
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