家常鸡柳的最简单做法

主料:鸡胸肉400克、生粉、蛋液、面包糠。辅料:盐10克、生抽10克、友穗困酒20克、豆油200克、生姜5克、鸡精5克、胡椒粉5克、食用油适量。步骤:1、把鸡胸肉切成6-8cm的条。具体方法如下图所示:2、分别放入料酒、盐、生抽、生姜、鸡精、胡椒粉抓匀,腌制30分钟左右。具体方法如下图所示:3、先把鸡柳裹上生粉。具体方族蠢法如下图所示:4、再裹上蛋液。具体方法如下图所示:5、半成品鸡柳做好了,油炸

主料:鸡胸肉400克、生粉、蛋液、面包糠。
辅料:盐10克、生抽10克、友穗困酒20克、豆油200克、生姜5克、鸡精5克、胡椒粉5克、食用油适量。
步骤:

1、把鸡胸肉切成6-8cm的条。具体方法如下图所示:
2、分别放入料酒、盐、生抽、生姜、鸡精、胡椒粉抓匀,腌制30分钟左右。具体方法如下图所示:
3、先把鸡柳裹上生粉。具体方族蠢法如下图所示:
4、再裹上蛋液。具体方法如下图所示:
5、半成品鸡柳做好了,油炸一下即可。具体方法好念如下图所示:
6、成品鸡柳,如果配上番茄酱就会更好。具体方法如下图所示:

现在有很多人都会喜欢吃鸡柳,鸡柳的制作方法还是比较多的,但是很多人除了就是吃过油炸的鸡肉之外,其他的方式也没怎么尝试过,那么接下来小编可以介绍一下鸡柳的做法大全,主要是能够帮助大家尝试一下其它的味道,美味是所有人都追求的。
鸡柳的做法
鸡胸肉切成条状,放少许盐、料酒、淀粉腌制30分钟
圆椒切成条状
芒果切开两边,再在一边的肉上划上几刀,切成长条状
热炒锅,放少许玉米油,把鸡肉倒进锅内滑炒后盛起备用;锅内再放少许油,将各种圆椒放下去煸炒,再倒入鸡肉翻炒
再放入芒果翻炒均匀,加盐、鸡精即可起锅
1、因为圆空歼神椒及芒斗亏果都可以生吃的,所以翻炒的时间不宜过长。
2、圆椒也可以只用青椒及红椒即可。
或者是家常的鸡柳做法是,
鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。准备淹料:将冰水20㎏,食盐1.6㎏,白砂糖0.6㎏,复合磷酸盐0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,鸡精0.3kg搅拌均匀待用。
4.将切好改拦的鸡柳条均匀放入淹料里,淹制半小时后取出待用。
5.将淹制好的鸡柳条放入面包糠内均匀的裹上面包糠备炸。
6.将裹上面包糠的鸡柳条放入油温为170度的电炸锅内,待鸡柳浮上来即可。
以上几点小编已经把鸡柳的具体做法都介绍的差不多了,其实鸡柳是属于鸡的肉脯,因为肉质比较嫩,所以受到广大人民的喜爱。总而言之,大多数做法都是油炸类的,平时荤的食物也应该控制摄入量,不然因为太喜欢,就吃的很多,之后导致身体内营养不均衡。

鸡柳的家常做法如下:
主料:鸡胸肉1块、新奥尔良腌料1勺、牛奶1勺、油500克、玉米淀粉2勺、普通面粉2勺、清水宴物誉4勺。
辅料:新奥尔良腌料1勺、牛奶1勺、油500克、玉米淀粉2勺、普通面粉2勺、清晌段水4勺。
1、鸡胸切成比小手指略细的条,玉米淀粉和面粉加清水调成半流动的面糊。
2、往切好蚂睁的鸡柳中加入牛奶和奥尔良腌料。
3、抓匀后腌制10分钟。
4、逐一挂糊。
5、起油锅,待油温至6、7成热时放入挂好糊的鸡柳,小火慢炸,暂时不要翻动,待鸡柳定型后方可翻动,以免脱糊。不要一次性下太多,会粘连。
6、炸至金黄色捞出即可。我的鸡柳切的较细,采用的是一次性炸好的方法。也可以根据自己喜欢复炸一次。

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