土豆饼的家庭简单做法:
主料:闭迟锋土豆条100克、中筋面粉50克。
辅料:葱花5克、盐3克、十三香2克、胡椒粉2克、食用油5毫升。
步骤:
1、土豆去皮洗净备用。
2、准备好葱段。
3、用工具把土豆磨碎成泥状(我用的是多功能的插菜板)。
4、土豆磨碎后是这样。
5、把磨好的土豆泥挤出水分(我是用蒸布包着挤出水的)。
6、挤出的水放在碗里沉淀。
7、轿晌把旦神准备好的葱切碎。
8、把沉淀好的水倒出,留下底部的淀粉。
9、将沉淀下来的淀粉和葱碎倒入挤好水的土豆泥中。
10、在盆中加入调料(五香粉、酱油、鸡精、盐、蚝油)。
11、像揉面一样在盆中充分的揉匀。
12、锅中加入底油,油温四成热把土豆泥放到锅中轻拍成饼状。
13、完成。
土豆丝饼是一种简单易做的家常煎饼,既然是煎饼,当然是需要用到面粉的,而鸡蛋是可加可不加,不过如果想要做的好吃,还是建议放上鸡蛋的。先把土豆、胡萝卜、黄瓜切成丝,然后将三种丝放在一个较大的容器中,往里面加颗鸡蛋,加入适量面粉增加粘性,再加入放盐,胡椒粉调味,然后全部食材混合均匀。土豆有更全面的营养、更多的膳食纤维和相对更低的热量,对于减肥来说算是有些辅助作用的。土豆有更全面的营养、更多的膳食纤维和相对更低的热量,对于减肥来说算是有些辅助作用的。
一份好吃的土豆丝饼,是一定会加入鸡蛋和面粉的。没有鸡蛋与面粉的搅拌,土豆丝放入锅里烙的时候不会粘在一起,还很容易糊锅卜伍或,最主要是口感与味道没有鸡蛋的鲜香,土豆洗净擦丝,用清水洗去淀粉,控水,放入一个鸡蛋,搅拌一下,胡萝卜洗净擦丝,再放少许面粉,放胡椒粉,葱花,适量盐,搅拌成型伍糊状,把土豆丝放入平底锅,也可以不加入鸡蛋和面粉。加入了鸡蛋和面粉的土豆丝饼营养丰富,表面酥脆里面软糯,是做为主食的美味做法。不加入鸡蛋和面粉,放一点点盐、一点十三香、加一点鸡精腌制一下,然后打入一个鸡蛋(鸡蛋根据你自己的用量加)打散,最后再放面粉搅拌成糊。.所有原料准备好,清洗干净,然后调汁(在碗中放入一勺醋、酱油少许、香油少许、味精,还可以放入一点清水)。把土豆洗净蒸熟去皮放入容器,用勺子把土豆捣烂成土橘伏豆泥,用糯米粉1:1搅拌均匀,挅成大面团后,再分成小面团,裹上面包糠,热油七成放入土豆饼。
西班牙土豆鸡蛋饼用到的主要食材有鸡蛋、洋葱、土豆,都是我们非常熟悉的食材,说起家常做法,自然和西餐厅大厨的有些差异的,主要就是要方便,好吃,好看,好做!
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一
土豆可煎、可煮、可炸、可蒸,可切块、可切丝、可碎泥,西餐中常常有土豆泥或者土豆饼等土豆搭配的美味
洋葱肉质柔嫩,汁孝槐多辣味淡,品质佳,适于生食,在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高,所以西餐中随时随地都能见到洋葱的影子!让我们一起来看看西班牙土豆鸡蛋饼的简易家常做斗慎迟法吧~
1、准备食材,鸡蛋 5个/土豆 2个/洋葱一个/胡椒粉少许/盐适量/食用油 30毫升/薄荷叶
少许,土豆和洋葱去皮,土豆洗净切成中等厚度的片,洋葱洗净,去皮切碎;2、将鸡蛋打入大碗中,壳蛋分离,鸡蛋加入少许盐和胡椒粉一起打散调味,锅里放30毫升烧热,放土豆片煎至透明熟透,沥出多余的油;
3、加入洋葱一起煸炒炒香,不时翻动,调入少许盐和胡椒粉炒匀铺平整,、倒入打散的蛋液,使其没过土豆,并用低温加热8-10分钟,直至底部与边缘成型。用锅铲沿煎锅边缘划一圈。取大餐盘盖住土豆饼,一手托住餐盘,空李另一手握住锅柄,快速将饼翻入盘中,并再次将饼放入锅中,未煎面朝下。继续煎至4~5分钟,煎至熟透即可。或者也可以选择放入烤箱,200摄氏度烤10分钟至饼熟透,取出即可食用,两种方法都可,最后把薄荷叶洗净切细碎点缀上就可以啦
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