猴头菇养胃汤的做法

猴头菇养胃汤是一道非常简单易做的汤品，主要由猴头菇、枸杞、生姜和盐等食材制成。这道汤品的特点是可以养胃，增强人的身体免疫力，改善体质。
制作这道汤品的方法非常简单，只需要将猴头菇、枸杞和生姜一起放入锅中，加入适量的水，用中小火煮沸，然后转为小火煮约15分钟，加入适量盐调味即可。
猴头菇是一种具有非常高的营养价值和药用价氏毕值告弯的食材。它含有丰富的多糖、蛋白质、植物脂肪、维生素等营养成分，可以起到养胃、调理肠胃、增强人体免疫力、降低胆固醇等作用。枸杞也是一种非常有营养价值的食材，能袜核闷够起到补肝肾、明目、润肺、益气等作用。生姜则具有温中散寒、化痰止咳等作用，能够起到促进消化、舒缓胃肠道不适等作用。

总的来说，猴头菇养胃汤是一款非常健康美味的汤品，既可以满足人们的味蕾，又能够调理身体，提高身体健康水平。建议大家经常制作并食用这款汤品，对于身体健康有很好的保健作用。

猴头菇就是与熊掌、燕窝、鱼翅齐名的四大名菜之一，因为外形酷似猴子头而得名，具有很高的营养价值，富含多种对于人体有意的元素。那么对于现在比较高发的胃病，猴头菇是不是也很有奇效呢?猴头丛腔菇能治疗胃病吗?本文将为你一一讲解。

猴头菇能治胃病吗
胃病现在已逐步成为主流疾病，基本上多数人都患过此病，只是严重程度不同。特别是现在的年轻人，因为生活饮食的不规律，让胃病成为了家常便饭。但是如果单纯靠吃药治疗也会给身体带来困郑厅一定的压力，这时候如果选择既美味又有很高药用价值的猴头菇则会带来不小的疗效。
猴头菇能被称为四大名菜之一也就意味着它有很高的食用价值和药用价值，据古书记载猴头菇性平味甘，有助消化、滋补身体的作用。现代医学也为胃病的患者提供了猴头菇的相关治疗方案，治疗结果也是在好转，主要利用了猴头菇的助消化、增进食欲，并且增强了胃粘膜的屏障，这对于一些肠胃不佳、胃口不好的患者有质的改变。所以对于胃不好的患者可以常食用猴头菇，不仅增进食欲，单靠猴头菇的鲜美味道也能得到满足。

猴头菇怎么吃养胃
1、猴头菇和排骨洗净后加入锅中熬煮食用，不仅汤比较鲜美还能对胃部起到保健的功效。
2、猴头菇和鸡汤一起熬煮也是现代人比较常吃的方案，一方面猴头菇能提升鸡汤的鲜美程度，还能帮助猴头菇发挥药用价值，对于胃病患者起到补脾益气的功效，并且还能有助于消化。所以对于一些消化不好的脾胃患者喝猴头菇鸡汤是个很好的选择。

汪隐以上就是本文对猴头菇能不能治疗胃病提出的观点，并对日常中如何利用猴头菇养胃进行了做法分析。猴头菇虽然药用价值很高，但是毕竟算是食材的一种还是缺乏药物特有的功效，所以想要彻底的根治胃病还需要搭配药物治疗。但是如果在生活中想要预防胃病的话，可以常食用猴头菇，另外需要主要对于一些过敏体质的朋友要谨慎进食猴头菇，以免造成过敏的现象。

小米猴头菇养胃粥做法？
先说说搭配，猴头菇可以搭配小米，也可以搭配黄芪或山药，都有养胃作用。
1、猴头菇加小米。小米也叫做粟米，是常见的五谷杂粮之一，具有益胃气、州戚养肾气的功效，可以用于缓解脾胃不和、脾虚久泻等症，与猴头菇搭配可以起到较好的养胃健脾效果。
2、猴头菇加黄芪。黄芪是一种药食同源的药材，具有益正气、壮脾胃的作用，与猴头菇一起搭配对养胃也有一定的好处。
3、猴头菇加山药。山药也是药食同源的药材之一，其主要功效就是以健脾补肺、固肾益精为主，对于脾虚食少、久泻不止等症有一定的辅助治疗作用，也是猴头菇煮粥常见的搭配之一。
猴头菇小米粥做法
食材：小米 100克、猴头菇1朵
做法
1、将干猴头菇温水泡发30分钟。
2、30分钟后，用手反复挤压猴头菇，并换清水挤压，将猴头菇中的苦味充分去除。在挤压过程中，水会变黄，这是猴头菇里挤压出来的苦水，挤压多次，直至水变清为宜。
3、将去除苦味的猴头菇，手撕成小块，或者用刀切成细段。
4、将小块猴头菇倒入豆浆机中，打磨成浆汁。因为猴头菇不易煮烂，打成浆汁可以姿毁充分地将猴头菇中的营养析出。如果是病人，更容易被病人吸收猴头菇的营养。
5、将小米洗净，备用。
6、猴头菇浆汁打磨好后，就可以直接倒入准备好迹迹备小米的锅中。再加些水，保证水的量度。
7、大火加热烧开，然后转为文火。
8、30分钟后，关火，出锅。一碗营养丰富，营养丰富的小米猴头菇粥就做好了。