好吃的海鲜饼。
准备食材并则:
面粉110克、淀粉70克、虾仁70克、鱿鱼丁100克、香葱1把、鸡蛋1个、彩椒(切丝)20克、盐3克、食用油10毫升、海鲜酱油1勺、醋1勺、糖半勺、辣椒粉(粗)适量、熟白芝麻适量、葱花适量
制作方法:
1、拿一个大碗,将面粉、淀粉倒入碗中加适量水和成面糊。
2、往平底锅中加少许食用油,将与锅的直径差不多长的香葱放到锅里稍煎。
3、将切成丁的鱿鱼和处理好的虾仁铺到香葱上。
4、将面糊一点点地淋入,直到铺平锅底。
5、在面糊上面放入彩椒丝,然后打一个鸡蛋在上面。
6、再用锅铲将鸡蛋划散。
7、开小火煎到底部定型后,用盘子倒扣在饼上,将饼倒出。
8、再煎饼的另一面,直到两面全部煎熟。
9、拿一个碗,把盐、海鲜酱、醋、糖、辣椒粉和熟白芝麻放入碗中搅拌均匀调好料汁,将煎好的海鲜饼切成块,吃的时候蘸点调料汁味道更鲜美。
由于我家里人比较多,大家也都在家里吃早餐,所以一般早餐会做几样,这洞蔽脊样一来保证大家能吃饱,二来保证早餐的多样性及营养均衡,所以今天的早餐我除了做了海鲜饼,我纳渗还做了一锅白蛤海带豆腐汤,这个汤的做好也比较简单,平时喜欢吃海鲜汤的朋友可以试着做一下,味道挺不错的。
海鲜烩饼的做法如下:
用料
大虾6只、水适量、盐适量、味极鲜适量、香菇6、芹菜2根、绿豆芽300克、蒜5瓣、五花肉100克、饼丝500、蚝油4勺、蛤蜊300克、香菜3根
1、把准备的食材都切好分装
2、就是这种饼丝,超市都有卖
3、蛤蜊一定要多清洗
4、锅中倒油,放蒜末,倒入五花肉丝,翻炒变色后倒入大虾翻炒变色后倒入芹菜丝、豆芽丝、香菇丝、蛤蜊持续翻炒出香味后加入适量清水(末过食材就可以)加入适量蚝油、味极鲜盖上锅盖2.焖煮五分钟后倒入饼丝翻炒几下继续焖2分钟关枣帆火倒入香菜再焖1分钟就可以出锅咯~凳宏雹
5、非常绝困鲜美
材料简宽游:
主料:鱿鱼3只,虾仁2两,鲜贝2两,
辅料:葱花少许,面粉一杯,鸡蛋一个,盐,胡椒粉少许。
做法:
1.将海鲜材料切成小块。
2.面粉用水和鸡蛋搅拌成稀糊,放盐和胡椒粉调味。
3.把海鲜料和葱花放入稀糊中搅拌均匀。
4.将平锅里放油烧开,油可以稍多一些。用大一点的勺子捞一勺面糊,放拦销进锅里,用中火将两面煎成金黄色即可。
5.吃的时候切成小块放在用巧轮生菜叶铺好的盘子里,点缀些红色的圣女果酒色香味俱全了。
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: