准备材料:鲶鱼1尾、馒头2个、郫县辣椒州亮酱1大勺、辣椒段、葱、姜、蒜、糖、醋少许、生菜少许、料酒少许、纯奶10克、淀粉少许
制清绝作步骤:
1、鲶鱼一尾。
2、馒头两个备用。
3、鲶鱼剁块用料酒,盐,姜腌制。
4、馒头切片炸黄。
5、鲶鱼下锅炸九成熟。
6、锅中烧油热,下豆瓣酱、放葱姜蒜炒香,加醋加糖,倒入水与锅平。
7、倒入炸好的鲶鱼,摆平炖,烧五分钟后加牛奶。
8、汁稠关火,盛出,周围放炸好的册正宽馒头片。
鲶鱼的做法有很多种多样,我们能够挑选合适自身口感的作法,比如我们能够作出水豆腐烧石斑鱼,麻辣鲶鱼或是蒜子烧石斑鱼这些,我们还可以作出经典的炒锅石斑鱼。
炒锅石斑鱼
(1)石斑鱼屠宰后用温开水加一点醋清洗外皮的粘液。
(2)洗完的石斑鱼宰成2公分上下的丁,用葱姜盐、米酒沾汁约5分钟,随后清洗入180-200度锅中淋油,炸老一点,防止在烧造时肉烂。
(3)在烧造时应用一点酸辣椒和泡姜,随后加一点醪糟水、米酒,烹入好胡小量食用醋造成脂化反映做到除腥提鲜的功效。
原材料:
新鲜石斑鱼1尾,约750克;郫县豆瓣酱25克;酸辣椒25克;树椒丝30克;番茄沙司25克;蒜头30克;香莱15克;食盐、白胡椒粉、米酒、酱油、鸡精、香油、白砂糖、白米醋、芝麻油、辣椒油、酸菜鱼火锅、芡粉、食用油各适当
制作方法:
1、先将石斑鱼摔昏,再用筷子从口腔中绞出内脏器官,剁去首尾作它用,清洗后,从背部入刀将石斑鱼割开,但使腹部相接呈梳子形,随后将鱼身斩为3公分长的段;郫县豆瓣酱、酸辣椒均剁细;蒜头切米;香莱切末。
2、炒菜锅置火上,放进食用油烧开,放入郫县豆瓣酱、酸辣椒炒出香味优异,再放入番茄沙司、香油炒匀,放入石斑鱼段,烹入米酒,颠翻匀称后,掺加酸菜鱼火锅,加入食盐、白胡椒粉、酱油、白砂糖、白米醋,撒进树椒丝,用大火烧开后,改用中肢文火焖至粘稠时,加入鸡精,用少量芡粉勾薄芡出锅。
3、净锅重容易上火,放进少量食用油及芝麻油、辣椒油烧开,放入蒜片、友培拦香莱末炒香,出锅浇在盛在热炒锅中的石斑鱼上,即成。
以上便是我们有关石斑鱼的一些详细介绍,石斑鱼营养成分比较丰富并且也有非常好的饮食疗法使用价值,常吃石斑鱼不仅能够健脾开胃和补血补气,并且石斑鱼也有催奶的作用,因此石斑鱼更为合适女性服用。上文详细介绍了炒锅石斑鱼的具体方法,大伙儿能够参照后自己在家自做。
用料
鲶鱼 1条
花椒若干
桂皮若干
大料若干
干辣椒若干
葱若干
姜若干
蒜若干
肥猪肉若干
酱油若干
醋若干
糖若干
白酒若干
铁锅鲶鱼的做法
鲶鱼剖开除掉内脏,剪掉背鳍胡须之类的地方。冲洗干净后撒上粗盐,稍待片刻后用手揉搓,将鲶鱼外面的粘液搓掉。当然,如果你觉得还不算干净的话,也可以再用热水烫一下,粘液就会去干净了。
鱼冲洗干净后切块,葱姜蒜干辣椒洗好备用。铁锅鲶鱼的做法步骤1
因为鲶鱼喜欢钻泥巴,所以有浓重的土腥味,必须要用很多材料遮掩做出来才好吃。最重要的就是要用点肥猪肉炼一下油,借助大油遮盖土腥味。炼出油后猪肉不必取出,直接倒入切好的葱姜蒜和干辣椒爆炒。
扁出香味后加入花椒、桂皮、大料(也就是大茴香)、酱油、醋、糖、盐。调整好味道后加水,将切块的鲶鱼肉整齐码入铁质锅中。再加点水,堪堪没过鱼肉就可以了。加盖,大火裤册炖煮。铁锅鲶鱼的做法步骤2
如下左图,十分钟后加入白慎纯皮酒去腥。再炖至汤汁基本收干撒上香菜就离火可以了
这个时间不固定,火大小都可,大火速度就会比较快。但是越到后面越要小心,汤汁也不要收太干宽差,否则容易糊锅。铁锅鲶鱼的做法步骤3
当当当~~出锅了~~~~因为鱼肉太嫩了,装盘的话很容易碎掉,所以通常都直接就着锅子趁热吃。这种做法一点都没有鲶鱼原本的土腥味,味道一级棒。鱼肉鲜美,鱼皮嫩滑,入口即化。
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