有都有那些一定不能错过一次的夏日美食？

夏天是燥热的天气，绝大多数的美食都会变得就没食欲。这时候我们必须的是可以不安抚我们浮躁内心的美食，今天我就给小伙伴安利几款夏日美食。

美食一：绿豆汤绿豆汤是很多人夏天都会准备的消暑神器，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较比较相当丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。很简单便宜一点的原食材，其它的做法，大众的口味使其备受欢迎。假如想使绿豆速度更快煮软，可以不将其在水里泡上一段时间，的或将其放到冰箱里冻上一冻。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食二：酸梅汤酸梅汤是民间的消暑饮料，清爽可口，是现代人十分喜欢的饮料之一。近来喝一杯酸梅汤不仅也可以消腻，还这个可以健脾开胃，提神醒脑。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季非常难得的保健饮品。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食三：炒酸奶炒酸奶作为一种冷饮食品时来已久，越发拥有大众中,选择健康冷饮的首选。炒酸奶解暑开胃，糅合了冷饮与酸奶的多厚功效。搭配有所不同的配料功效也骤然变动，比如新鲜的苹果西瓜可解暑，新鲜的西瓜香蕉可解饿，新鲜的西瓜草莓可又开胃就这些，不饮酒然后吃杯炒酸奶可比较有效保护肠胃。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

美食四：凉皮凉皮确实是夏季餐桌上不可缺的美食之一，炎炎夏日，下班回家茶饭不思，真的没，但如果没有有一盘调凉皮在便能非常下饭，调好的凉皮白里剔透、面筋因为吸附性酱油而发皱、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红，既好吃又好看。再配着绿豆稀饭，加几样现拌的凉菜，是很比较不错的消暑食品呢。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

再好的美食也必须合适的时间去吃才可以，夏季必须的美食，通常是本身消暑降温，清热解毒，生津止渴，补充水分等作用。