如何用来早上的半小时做营养早餐？

哈，恰好手机里有两张图片，回答我帮一下忙吧。

（自己煮的黄桃糖水）

假如清晨有半小时时间，都也可以下面条啦！像是早餐10至15分钟搞掂，十至十五几分钟用餐。

1.起床先水开了煮饭，再去忙洗漱完毕穿衣服，面条下好然后拌点夜里炒的小炒肉，或干脆敲两个鸡蛋几片绿叶子或西红柿什么的在一起煮。当然了，买些酱备用亦可以不。

（意大利面头夜煮熟，早上才炒下来飞速，配自己煮的橘子糖水）

2.那个水煮蛋最简单，我常吃的，有时侯放红糖，有的时候放冰糖。那是水烧开敲几个鸡蛋下锅煮熟后即可。像是我会再煎个蜂蜜馒头片或牛肉酱手抓饼下。手抓饼网上有买的半成品。

3.我也自己包了些馄饨放冰箱冷藏，随取用，偶尔才会调剂再看看早餐口味。蒸啊，炸啊，煮啊，最不喜欢煮加醋的。话说自己空时准备着的馅，可是料逼人。我用不胡萝卜丝，黄瓜丝，鸡肉碎，鸡蛋等。

4.前段时间天气热时，煮黄桃糖水啊，橘子糖水之类，也放冰箱，配早餐时的炒粉炒面。现在天气凉了，并没有推荐。下午刚刚拍了个电饼铛，马上准备周末学做豆腐鸡蛋煎饼。

5.下面这图是今天早上做的炒鸡蛋馒头，配雪梨苹果汁，老是也油桃苹果汁。那就是馒头切成碎末，放打好的蛋液里快速搅拌再少许油下热锅炒表就行。

我喜欢的纯纯咸咸调和的早餐，各人爱好吧啊。

如果能对楼主有帮助。