冬季也是呼吸道疾病的高发期，吃点什么好菜也可以汤比较好好？

现在天越来越冷了，我们湘潭地区气温早就直逼030摄氏度了，早就可以算正式地再次进入冬季了，加上明天是冬至了，冬至的到来就意味着数九寒冬想要来临，天气严寒确实是呼吸道疾病的高发期，这样的话对此呼吸道人群，估计吃点有什么菜也可以什么好汤也很好？我是一名从事皮肤诊疗的医生，从事行业白癜风疾病诊疗行业有3年的时间了，期望可以不好处到大家！

常见的呼吸道疾病有哪些？呼吸系统的解剖学生理特点与易患呼吸道疾病融洽咨询。呼吸系统以环状软骨下缘为界统称上下呼吸道。

上呼吸道和：鼻、鼻窦、咽、咽鼓管、会厌及喉。

下呼吸道以及：气管、支气管、毛细支气管、呼吸性细支气管、肺泡及肺泡管。

临床上比较普遍的疾病有急性上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、哮喘性支气管炎、喘息性支气管炎.季节性过敏咽喉炎、鼻窦炎，还有一个是老年人呼吸系统性大叶性肺炎、小叶性肺炎、慢阻肺、肺气肿.胸膜炎、肺心病就这些均是属于什么呼吸系统疾病。

临床上有一些是感染性引起的，也都有点是皮肤过敏元素引起的。有一些患者因吸进刺激性的气体也可以影起呼吸系统的一些毛病如喘息性支气管炎和过敏性鼻炎和那些是上呼吸道的疾病。

呼吸道疾病患者吃点什么呢菜也可以汤比较比较好？1、苋菜

苋菜的清热解毒的功效是的很线条清晰的，苋菜味道甘甜，对咽喉是没有刺激。在另外苋菜本身有解毒的功效，这个可以不清楚我们身体内的毒素。因此苋菜还有凉血散瘀的功效。平时少要多吃苋菜，也以帮助我们沁凉咽喉，有助于排掉身体的毒素。

2、绿豆汤

绿豆的营养价值的很十分丰富，特别在夏天，大家都为了做绿豆汤作夏季消暑降温具备汤品。绿豆消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。绿豆汤本身良好的清热解毒功效，而其具有利尿下气的功效，而食物或药物中毒后喝，还能作用有限排除体内的毒素的作用，对热肿、热渴、痘毒等也有当然的疗效，所以才，支气管炎患者不能过量的喝一些绿豆汤很有好处。

3、菠菜

菠菜含有什么胡萝卜素，能保护和修复肺组织，改善循环，使肺组织可以排除有毒物质的叶绿素，合适咳黄痰有肺热的慢支病人食用鸡蛋。但其燥热，故痰白稀淡、身体怕冷者要少食。

感冒呼吸道感染饮食中药注意一点多吃一些质地柔软、容易消化的食物。无不发热者可参照口味中,选择三千多种食物，有会发热者可你选择清热、清热利尿的食物，如绿豆、赤豆、西瓜、桔子等。咽痛、咳漱者可多继续进食梨或梨汁、桔皮水等食物。感染初期可用再稀释的米汤、绿豆汤、赤豆汤、藕粉、豆浆、西瓜汁、梨汁、桔汁、红枣生姜汤等流食。感冒呼吸道感染注意一点尽量不吃质地坚硬和辛辣刺激性食物，忌过分油腻，忌烟酒，忌油腻。