那天在车上听着广播有能介绍说：秋天象是滋阴补阳的季节，肯定不能吃太过于辛辣食物像：辣椒，葱，蒜等，要不然很容易口唇太干燥，体内有虚火，秋天估计吃一些糯米，莲藕，蜂蜜，牛奶，莲子，核桃，木耳，海参，韭菜等温和的食物，只要身体的温暖以外还可以补气血健脾…
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