返沙芋是潮州菜的特色小吃,返沙芋头,应该是用富含淀粉的芋头加白糖返沙造而成,吃起来粉滑甜香。在潮州小吃中,返沙芋头和番薯常摆满同一盘中,因其金银两色而得“金柱银柱”之美称。烹制材料(五人份)材料:芋头(1只,1068克)、红萝卜(半只)、香菜(2棵)调料:油(2碗)、白糖(250克)、盐(1汤匙)1芋头去皮洗净后,先切成0.55厘米的厚片,再切成宽为0.56厘米的条;往芋头条上洒1汤匙盐,用手抓匀,腌渍15分钟。2烧热锅内2碗油,插到竹筷待其四周起细泡时,慢慢倒入芋头条以中火炸8~10分钟。3断的翻搅锅内的芋头条,让其均匀受热,至芋头条炸熟,捞起沥干油。4倒出锅内余油,倒入水250克白糖和半碗清水煮沸,改小火慢熬糖浆并断的继续翻炒,至使糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变。5炸好的芋头条下锅兜匀,让其裹上糖浆后立刻直接熄火,飞快用风扇对锅内吹风,煸炒至芋头条外缘起白霜,便可盛入盘中。6红萝卜去皮切成薄片,和香菜叶黄绿摆于盘边做装饰,便可上桌。厨神贴士1、芋头条应分两次下锅油煎炸,一来可炸匀炸透,二来能节省时间。2、芋头切成条状后,不能不能再碱水洗,要不然入油锅炸时,油花会四下迸溅,烫伤人。3、应戴上手套给芋头削皮、切条,毕竟芋头汁里成分皂苷,会挤压皮肤,让人眼馋难耐。4、给芋头返沙时,要能够掌握三点:一是糖浆又不能煮得太久,待糖浆变得异常黏稠时,要迅速地将芋头条慢慢倒入兜匀;二是芋头条裹上糖浆后,立马熄火后吹风不停大火翻炒,让芋头条外的糖浆快速温度下降,凝聚成白霜;三是火候不宜过大,要以小火熬制糖浆,要不然糖浆会煮焦,味道发苦。5、搜找芋头以荔浦芋头为适宜,口感粉滑的芋头,像是手感较重,粉芋不仅头部纹络密且多,还比较圆。
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