主食配方奶粉,副食水果蔬菜不过都能我吃(当然了要转成泥状)
这阶段宝宝咬嚼能力差,先添加的辅食要先少而烂,以适合我宝宝的消化能力。
1、糊类、泥类食物。米粉、米糊很比较适合在宝宝先添加辅食的初级阶段食用,冲调时可不能过量一并加入蛋黄、鱼泥、粟泥等,以想提高营养价值。此时的宝宝比较适合吃菜泥,最好选用比较还新鲜浅色的蔬菜。制作时将菜叶清洗干净后剁成末,再放蒸锅蒸熟后晾冷,喂给宝宝吃。
2、新鲜水果。比较适合宝宝吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、橘子、梨等。应先将水果洗干净,然后榨汁或用匙子刮喂。
3、富含蛋白质的食物。蛋黄、动物血(例如鸡、鸭、猪血),都成分较低的铁质和蛋白质,且易被消化,是宝宝理想的食品。可将鸡、鸭、猪血隔水蒸熟后,切成末,调去烂粥中喂给宝宝。鱼肉营养价值高、味道鲜美,并且容易消化吸收,又是宝宝的理想食物。宝宝可以不正在先添加一些鱼泥。象可你选鲫鱼、鳊鱼、青鱼肚皮上的肉。
是可以吃米粉啦!粥也可以不啊!炖烂点,最好就是弄点骨头汤炖粥,但是要把油刮掉哦我宝宝肯定不能吃太油太咸的东西,笨蛋,哈哈哈
这个可以多吃些果汁(自己榨的果汁)
米粉,稀饭之类的
稀饭这个可以制作成刀枪剑戟的花样,不当然就是白米粥哦
蒸点鸡蛋羹
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