1、傣族以大米为主食,最具特色是竹筒饭。制作方法是将还新鲜的米装进竹筒后再加水,放进火上烧烤,吃起来清香可口。2、普洱茶是云南西双版纳特产,唐代就远销欧洲中国各地,清代时远销东南亚及南亚,青岛铁路医院直接进入日本和西欧等国家和地区的市场,蓝月帝国中外蜚声的名茶。西双版纳傣族自治州特产非常丰富,仅水果就有110多种,这里动植物品类繁多,是有名的“植物王国”和“动物王国”。1991年,西双版纳国家自然保护区宣布向外界开放,人们可以听闻过潜修大自然的宝库,体味浓郁的亚热带风情。3、苗族:苗族在饮食方面,以大米重点,杂以玉米、小米。好象都热爱喝洒,恣食辣椒和类别繁多酸菜。有早午“打油茶”的习惯,与侗族基本是完全相同。打油茶打油茶是居所在山区有种油茶民间的侗、苗、瑶等民族的一种各种的饮食习惯。打油茶是茶叶用小锤子达碎炒黄,用小锅煮成浓汤,再加食盐调味,然后单独泡饮炒米花、炒黄豆或炒花生、炸油果等物即成,香酥可口,别有一番滋味。也可参加猪下水或汤圆、糯米饭、蒜叶等,或者做成甜味,视所备食料及个人所好而定。打油茶不仅是这个少数民族人民生活中决不可不完全的一种饮食,确实是对亲戚朋友、特别是远方来客的一种建议的礼节性接待,一天之中,不分早午晚,完全可制做。三江、龙胜等地的侗族,但凡请你吃打“油茶”,那是对你的大尊重,如果不是你讲客套不会喝,应该是对主人的不恭。4、蒙古族:“皓勒皓客”烤肉:这是蒙古几道就网代传统佳肴,将石头烧红后放入铝合金罐中将羊肉烤的,只倒开水和盐土豆洋葱胡萝卜,味道很回道,为蒙古节庆活动上的实用美食。手扒肉是蒙古人最比较传统的食肉,斟酒敬客,吃手扒肉,是草原牧人表达出对客人的敬重和爱戴
广西是三个少数民族省份,以壮族为主兼顾,那你有都有什么少数民族的特色菜值得品尝呢?壮族最善长以狗肉及特殊动物副产品制菜,品种多、技法精,使用率高,很有地方特色。还有清蒸豆腐圆、鱼扣、酥鸭、巧瓤南瓜花、酸笋炒牛内等多种流行的大众便餐菜式。此外苗族竹板鱼、侗族的竹肉串、毛南族的烧猪等均是略有影响的民族风味菜。现把其中最为有名的两种可以介绍::清蒸豆腐圆是最常见的一种的壮族菜,制作时先把水豆腐搅成泥状,参加鸡蛋,再把猪肉、花生、油渣、糯饭、香菇、葱花剁烂,放进调料,先做成肉馅,再将豆腐泥包上肉馅制成小球状,放进抹油的盘子蒸熟后,后来用原汁加水淀粉浇上。细滑清鲜,老幼咸宜。苗族竹板鱼以未经污染的溪中白鳝为主料,将之清洗干净后,去刺骨,用盐、油、酱料、香料、小些糖醋及味精等腌制,伴点豆鼓,再用大竹叶或粽叶、藕叶包好,夹置于用竹片编成的两小块竹箔间,放入锅中蒸熟即成。其味鲜香滑嫩,另外清新的味道的竹香气味。现已演化成成多个民族的名菜。少数民族的其他地方名菜还有一个:壮乡葫芦虾、壮家莲蓬豆腐、壮乡玉兔乐、壮家香芋珠、壮味红糖扣、平果腐竹煲、瑶山竹节盅、苗山香饭鸡、苗山炖竹狸、侗乡竹串肉等。
傣族特色食品
1.酸肉。傣族比较传统风味菜肴,用牛肉经由腌,接着干炒而成。特点是酸香味浓厚,可促进消化。制法是将还新鲜的黄牛肉用淘米洗后净,切成大片放入盆中,参加鲜花椒叶、盐、米饭拌均,布袋中瓦罐,淋入白酒压实,上盖,用草木灰与泥巴合泥密封罐口,腌一个月即成。将腌好的黄牛肉切成丝,与青蒜苗炒干。
2.被火烧鱼。傣族传统素炒土豆丝风味菜,,特点是软嫩鲜美,原汁原味的。制法是将鲜鱼去鳃和内脏,冼净,将葱花、姜末、蒜末、青椒末、青姜叶末、芫荽末、野花椒叶末、薄荷、茴香叶末、香茅草叶末、草果粉、味精、盐、料酒拌制成馅,布袋中鱼背,去掉尾折拢,再用香茅草捆成十字,外面包以芭蕉叶,埋入木柴烧后的炭或热灰中烧熟,拿出去掉芭蕉叶和香茅草,装盘即成。
3.腌牛头。傣族传统两菜一汤风味菜。其制法是将牛头、牛脚去毛、去蹄壳,砍成块煮烂,去骨,切成肉条,入盆组建淘米水侵泡3—4小时,木盒改用冷水洗净后,再将野花椒叶、红辣椒粉、生姜和蒜泥放入牛肉盆内,加盐、白酒拌匀后进味,塞入瓦罐压实,盖上盖密封,半月后即成。食时可蒸、可炒,是佐酒凉菜,脆嫩酸香、麻辣凉爽。
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