在家里小朋友可以不做些什么美食用不着开了火的

1.买些速冲椰粉果汁粉等用开水冲看看，就是美味的饮品了。2.买些各类水果切片制作成水果拼盘，创意美观又好吃。3.买豆腐出去研碎另外调味香油撒上葱花，爽滑又美味。再发挥你的想象力，望我的答案谢谢啊，祝你生活旅途快乐！

皮蛋豆腐原料皮蛋另一个或两个内质豆腐一盒盐味精少许鲜酱油少许把内质豆腐切成片摆在盘子里面接着把皮蛋切成小方块撒在豆腐上面让后撒上少许的盐味精在淋上几滴鲜酱油就好了西红柿抄鸡蛋把新鲜西红柿去根切成块状把生鸡蛋打乱装在碗里面搅拌均匀锅里面倒上油把鸡蛋先下锅炒到半熟然后再下西红柿翻炒加上盐味精鸡精白糖炒熟后即可

以下是适宜食谱，但要再注意从一种到多种:豆浆250毫升、鸡蛋炒芹菜、苹果1个、什锦菜包子金银糕、土豆海带汤、五香黄豆、玉米面粥(白面、玉米面)米饭、酱豆腐菠菜、鸡蛋、肉末炒豆腐、胡萝卜、猪血面条面片汤、素炒豆芽菜、饼干枣窝头、萝卜丝汤米饭三鲜汤包子：先将木耳、鸡蛋饼、蘑菇剁成末，然后再加葱花、姜末、精盐，而且胡萝卜末，用熟花生油调匀，即可待包。猪血(或羊血、鸡血、鸭血)面条：将白面条煮熟以后，盛在碗里备用。锅内放猪油。烧热，加入到切成小方块的猪血、葱花、蒜末、酱油、精盐，煸炒，再而且切成碎末的芹菜末，炒熟后后，用湿淀粉勾匀，淋入香油，浇在面条上去掉。猪血、羊血等含铁量高，身体容易消化，是防治营养性贫血较好的食品，不过不论在什么呢地区均来源极为丰富，可供儿童食用鸡蛋。除算正常饮食外，推荐另加食谱：什锦炒面：是将面条煮成六七长大成熟，再捞出沥去水分。将瘦猪肉丝、胡萝卜丝、菠菜叶与面条互相炒透即可，色香味美。苹果橘瓣粥：将去皮的苹果切成小方块，与糯米一同煮成稀粥，快熟时放上几片橘瓣，吃时加少许白糖，可作用有限润肺止咳开胃，缓解便秘的作用。推荐推荐食谱：早餐：糖三角、大米蛋花粥。中餐：鸡茸豆腐、菠菜粉丝汤、软饭。午点：苹果粥。晚餐：什锦炒面、萝卜排骨汤。鸡茸豆腐的具体详细作法是将煮熟的鸡蛋捣碎后，与豆腐泥用鸡蛋调成糊状，加入少许盐，弄到锅里炒干。什锦炒面是将面条先煮成半熟，捞出沥干水分，将瘦肉丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝与面互相炒好后即可解决。苹果粥是将苹果切成小块与糯米在一起煮成稀粥，食时加入到少许糖。经常孕妇食用也可以健脾和胃，滋阴润肺开胃，并可缓解便秘，预防宝宝不消化。祝宝宝身体健康！