适合儿童吃的小吃有哪些？

能用匹萨百吉饼……

对那些个那种渴望小口吃点心的孩子们而言，“而很快乐幸福”（So Very Blessed）网站建议您的藜麦匹萨将是是一种健康的零食。不像大多数的匹萨百吉饼，藜麦的蛋白质含量很高，这会使你具高饱腹感，另外会只觉得满足。

可以用炸薯条……

“莱克西的弄干净厨房”网站所见意的甘薯“炸薯条”并可以搭配上蜂蜜芥末蘸酱的小吃只不过是烤制的。甘薯中蕴满了β胡萝卜素（你的身体会将它转换的为维生素A，历来指导我们改善视力、免疫系统和皮肤），这种给孩子们可食用的健康零食要比炸马铃薯薯条更好；甚至于连蘸料吃也极为营养，只不过其中的蜂蜜还成分十分丰富的、更是重中之重的维生素B。

替代饼干……

你可以在用香蕉、燕麦包括花生酱这三种原料来怎么制作“我爱蔬菜”（IHeartVegetables）网站我建议你的早餐饼干，这个饼干是一种严格素食食品，同样的它不含麸质、但是手中掌握添加糖含量低的优点也令它曾经的了一款为孩子们打算的健康小吃。也许“更少的糖，更多的香料”（Less Sugar,More Spice）网站我推荐的一种占据3种原料的薄烤饼也可以试一试。

代替糖果……

“摩尔分钟”（Moore Minutes）网站个人建议的是食用一碗将酸奶图案填充在树莓中的、适合儿童的健康最好零食。要是在这个果馅饼的脱脂酸奶中混和少许的蜂蜜和杏仁，还能平衡树莓中的全天然糖分，这会和可食用包裹着巧克力的浆果虽然的令人感到满足。

代替花生黄油和果酱三明治……

“摩尔分钟”网站推荐一下的那些个圆苹果片零食能让你能得到蛋白质、纤维和天然植物的糖分。你可以在苹果上再撒上少许的肉桂（这样的调味品因抗炎症和运动减肥的属性而为人所知）来平添风味。

不用含糖的谷类……

试试看这个来自“烹饪下等”（Cooking Classy）网站的格兰诺拉燕麦配方吧，这里面根本不含油量高；你是可以自己你选择再添加坚果和干果来并且慢慢品尝。才是一份有益儿童健康的零食，你是可以将它们撒在希腊酸奶和新鲜水果上，来做为一种对蛋白质的补充。

不用鹰嘴豆泥……

“Cookie + Kate”网站推荐推荐的辛香甘薯鹰嘴豆泥中添加了富含维生素C的甘薯。（这款零食采用了少许辣椒、小茴香、这些辣椒粉进行调味；如果感到调味品太大也这个可以你不。）而区分芝麻酱的话，则也可以为对孩子小孩健康有益的这个零食再添加少量的钙、铁和纤维。

不傲贯孩子，与大人同餐！

十分感谢邀请，极其莫大的荣幸。适合小孩吃的菜，主要注意是容易消化，容易直接吸收就是可以。但必须得能做到多元化，在营养成分上万不可单个体。体贴的父母都会中,选择孩子吃的口味，把疏菜多样化科学化。所有的小孩在身长发育期，要的是多种营养，而不是元素单一的。所以才选小孩吃的菜并非选哪一种。反而选要要吃哪些地方营养！