壮族三月三有哪些活动？

1、包五色糯米饭

春节前家家户户打算五色糯米饭和彩蛋。人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤，用那些植物的汁浸泡糯米，制成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。相传当年，这样的食品是深得仙女们的赞赏后流传开来过去的；也别人说是祭祀歌仙刘三姐的。再吃这些饭，人丁兴旺，身体健壮。彩蛋则是歌圩中男女青年用以人际交际转达情感的物品。

2、抢花炮

在农历三月初三在内春耕然后，广西一些少数民族地区民间会村民组织组织抢花炮运动。

联合抢花炮的每支队有8人，队员突破、挡人、变向、快冲等冲出对方炮台，将花炮放入算得分多。规则像西方的橄榄球运动，故被称做“东方橄榄球”。传统的“花炮”是三个木质圆环，直径约5厘米，外用红布或红绸缠绕。比赛场地大多数迁往河岸或山坡上，不限人数，也不分队数，每炮必抢，三炮都结束了。

3、绣球传情

歌圩的绣球是姑娘们在假期前生产好的工艺品，制作工艺都很精致，个个都是丝织工艺品：十二花瓣相楔成三个圆球形，每一片花瓣华指着一年中的那个月份，上面绣有当月的花卉。有些绣球制作成方形、多角形等。绣球内装豆粟或棉籽。球上连带一条绸带，急坠丝穗和装饰的珠子，象征着纯洁的爱情。

4、打扁担

打扁担是悠久的传统的娱乐自己活动，每两个壮家人全是“打着堂”的演员，妇女的动作灵巧秀丽，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的“打起堂”，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。

打扁担的舞蹈形式有双人舞、四人穿花、多人穿花等其它套式。舞者多为双数。表演者手拿扁担，围在长凳或舂米槽旁，有节奏地时隐时现敲打板凳，倏而一起撞击扁担。

5、对歌不说爱

“三月三”歌圩是男女青年并且社会交际的好时机。每年中秋歌圩，方圆数十里内的男女青年涌去在歌圩点。小伙子在歌师的指点下与乜的姑娘对歌。

常见是男青年先主动唱“去游览歌”，观察张罗张罗对手，碰到最合适的对象，便唱起见面歌、邀请歌。女方若有心就答应下来。男青年再唱去问歌，彼此有了情谊，唱爱慕之心歌、交情歌。歌词皆随性发挥，顺口而出。若姑娘总觉得眼前的小伙子人才、歌才都清楚，便趁旁人不特别注意，偷偷将怀中的绣球无偿赠予意中人，“他”则报之以手帕、毛巾之类的物品，后再歌声十分甜蜜，遂订秦晋之好。

6、打铜鼓

广西的一些少数民族惯来有在节日庆典或祭祀中撞击铜鼓的习惯，这一风俗一直沿袭一直，现在东兰、天峨等地壮族群众1月和7月过“三月三”和春节，都安、巴马、管理透明化等地瑶族群众过祝着节，南丹瑶族举行葬礼祭祀，南丹中堡苗族过春节或遇到了喜庆时都要以击铜鼓的它表示道贺或缅怀之情。

7、碰彩蛋

彩蛋是把熟鸡蛋染成白色用以传情之物。小伙子在歌圩中持着彩蛋去碰姑娘手中的彩蛋；姑娘假如不不愿意就把蛋紧紧的握住不许碰，如果没有想要就给小伙子碰。蛋碰裂后两人共吃彩蛋，这就播下了爱情的种子。如今，碰彩蛋有了“碰碰碰，碰出好运气”的意头。

储存资料：

1、壮族青年男女能聚集街头唱欢歌、汇聚江边饮宴。在壮族传说中，三月三是壮族始祖布洛陀诞辰日。汉族为上巳节，有三月三拜祖先、三月三拜轩辕、三月三拜蚩尤说法。

2、农历三月三，不仅仅是单纯的壮族传统踏青歌节，也是壮族祭拜先祖、祭拜祖先盘古、布洛陀始祖的最重要日子。

3、现才是广西壮族自治区按照法律悠久的传统公众假日，该自治区内三百名公民放假2天。

4、其不单是汉族节日，都是广西壮族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。歌节不仅仅是弘扬民族文化的盛会，亦是民族经济交流的盛会。据记载，歌节均上千年历史。壮族山歌的发展尤为主体形象，歌会相当盛行，在古代男女青年集中街头或江边饮宴幸福歌。到了清代，不能形成了数百人终致数千人聚唱的极大规模“歌圩”。