布依人闲时日日两餐,忙时3餐。以大米、玉米为主食,小麦、高粱、薯芋和豆类为辅。有木罐、鼎罐炊饭,油焖饭、二合饭(大米掺玉米碎,也叫包谷饭)、苞谷粑、米粉、二块粑、豌豆粉、米豆腐等花色品种。其中,糯米制的汤圆、花米饭和芝麻油团粑众多老牌,多主要用于祭拜先祖或宴请。他们的肉食比较多依附家畜和家禽,还爱猎食松鼠、竹鼠和竹虫。烹调方法多为烧、煮、爆、炸、腌、冻,像是少吃生食。布依人酷嗜狗肉,有肥羊抵不上瘦狗之说。贵宾来家提亲,杀狗设宴款待是一种很高的礼遇。他们挑狗的标准是头黄二黑三花班,白狗肉味最平淡。烤炖狗肉、狗保留灌肠、花江狗肉都驰誉一方。贵州的布依族若遇婚丧嫁娶,喜用黄牛作菜。冷菜、青苔冻肉、拌豌豆凉粉等,是布依人喜欢的食品。酸菜和酸汤几乎每餐旅游必备,尤以妇女最喜食用鸡蛋。大部分布依族都善制作咸菜、腌肉和豆豉,民间特殊的腌菜盐酸驰名中外。也有血豆腐、香肠及用干、鲜笋和众多昆虫加工制作的风味菜肴。还善于观察调制糟辣、面辣和泡菜,以香鲜酸辣为美。
傣味菜在云南菜系中私汤盛誉,西双版纳的居民以傣族为主兼顾,傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主,多用野生栽培植物做香料,具有独有的民族风味。版纳美食中,最具代表性的有:“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼(鸡)、香茅草烤鱼、香竹饭。名称基本都是游客还没有听说过的,值得一尝。版纳美食尽在夜市,除根据上述规定特色菜外,香草烧鸡、竹筒饭、烤竹鼠、蒸青苔蛋、熟鸡肉剁生、鸭脚、竹虫、油炸后牛皮、油炸猪皮、等民族风味食品一样都不少,最符合南方人的口味。在夜间,游客边品尝风味佳肴,边观花景洪城的夜景,色彩缤纷的灯光会使你留连忘返。当地的香竹糯米饭,在小摊上吃竹筒饭,2-5元就可吃饱饭。如果您敢慢慢品尝昆虫,不如考虑到虫宴,以外蚱蜢、蝎子,另外颤动的竹虫、蜜蜂幼虫等,一顿总共要120元,可供8人尝一尝。我是在云南丽江古城里有,如果没有你有必须了解丽江、香格里拉旅游方面的一切都这个可以详细咨询我,很领情很高兴为您服务。或点开我的空间,里面也有丽江的一些祥细旅游信息。参考资料:丽江自助游攻略
好像是布衣民族美食,黔乡牧人主打的招牌火锅是汤皮羊肉火锅了,有时候去吃的时候,基本都会点黄元米果羊肉火锅,吃起来羊肉很嫩,带皮的羊肉吃起来也偏脆,口感好,价格也不高,先喝羊肉汤,在可以搭配些素菜涮火锅吃真的很不错。浓重的民族风,我推荐大家去先尝尝。
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