1、五色糯米饭又称“三色饭”、“花色饭”、乌米饭“,是壮族节日比较传统食品,是纯天然的绿色食品,权利的象征着吉祥富贵。五色糯米饭是将红兰草、黄花、枫叶、紫番藤的根茎或花叶捣烂,并取其汁分别侵泡糯米,上锅蒸熟而成红、黄、黑、紫四色,再加上糯米本色而构成七彩,色彩斑斓,香味诱人。每年农历三月三日清明时节,家家户户应该有做五彩饭,应用于祭礼和可食用,或馈赠亲友。
2、粽子,我们一年里有俩节日吃粽子:春节和端午节。
我们过年时时不吃饺子,但必吃粽子,也没粽子不算快过年。我们春节的粽子亦称年粽,细分之下,新媳妇回娘家所送的一对粽子又称”逢白务“(壮语,意即新媳粽);年内有人过世的人家因禁忌包粽子,亲友所赠送的作用于祭祀新故者的粽子称”拜逢“(壮语,意即粽祭)。我们的年粽在形状上与端午所吃的三角粽相同,只是制成底平上拱中部高高隆起的长条形。粽子中有各种各样的馅儿,回皮的绿豆、长条形的五花肉、花生仁儿、板栗等,依个人口味而配制。年粽小的有几两,大的有几斤重,后者多应用于祭祀。
再者,端午吃的粽子便与全国各地并不复杂了。
3、竹筒煨饭
民间野炊食品。砍青竹一节,两头的节尽力挽留,一头凿口,将肉、油、水、盐和淘净的糯米等然后取出竹筒,封好后用文火煨熟,风味尤隹。
4、玉米粥
是将玉米磨好面,煮粥时取适量即可撒入沸水里,后再再放米煮粥,煮出的粥带着玉米香。
同时的又称玉米糊,桂西一带民间日常洗护食品。将玉米粒磨好细粉末,待水沸后,一边用手抓玉米粉末均匀地地撒下锅里,不停地用手持一根木叉或木板时不时地慢慢搅拌,煮成糊状即可解决食。
壮族是以农业重点的民族,种植水稻、玉米、豆类、薯类、瓜类等,大量饲养猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅,特色风味较多,具有悠久的历史和相当丰富的饮食文化。
南宁特产水果南宁的水果主要注意有荔枝、菠萝、龙眼、芒果、香蕉、西瓜、柑、橙、板栗、黄皮、鸡皮果、扁桃、人面子、沙梨、火龙果、杨梅等。侗锦侗锦是壮族的一种璀璨工艺品,它与湘绣、蜀锦赫赫有名,驰名中外。绣球绣球本是南宁市壮族地区青年男女定情信物,绣球以彩绸压制而成,直径约68厘米,内装豆类或沙子,重约150克,底部缀有十多条穗带,球顶两条一根长约60厘米的飘带。在歌圩,如发现情意合者,女方便用绣球向男方抛去,借用表达爱情。抛绣球更名经济的发展下一界一项少数民族传统体育项目。南宁小吃老友面(粉):这是有着百年历史的面食。通常以精制面条,佐以爆香的蒜末、豆豉、辣椒、酸笋、牛肉末、胡椒粉等,老友粉已曾经的去南宁旅游的客人的那道必吃的小吃。八仙粉:相传是清宫食谱之一,因其配有山珍、海味、时鲜八味左右吧,味道绝然不同五行水,如“八仙传说,各显神通”,便是因而得名。八仙粉以鲜滑很清爽为特点。干捞粉:把米浆蒸熟后切成条形,拌以调制好的叉烧、肉末、葱花、炸花生、酱料、香油等即可孕妇食用。特点是香、酸、脆、甜、咸需要适度,食而不腻。卷筒粉:用成细粉的米浆放进托盘摊成几张薄饼,撒一些肉末、葱花在上面,蒸熟以后后卷起来卷即可上碟,佐以酱料、香油等拌以食用。特点是软滑爽口。
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