主食配方奶粉,副食水果蔬菜反正都能我吃(但要变成泥状)
这阶段宝宝咬嚼能力差,去添加的辅食必须得少而烂,以适合宝宝的消化能力。
1、糊类、泥类食物。米粉、米糊很更适合在宝宝再添加辅食的初级阶段孕妇食用,冲调时可注意适量组建蛋黄、鱼泥、粟泥等,以增强营养价值。此时的宝宝合适吃菜泥,好是最好选择新鲜深颜色的蔬菜。制作时将菜叶清洗干净后剁细,再放入蒸锅中蒸熟以后后放凉后,喂给宝宝吃。
2、新鲜水果。适合我宝宝吃的水果有苹果、香蕉、鲜橙、橘子、梨等。应先将水果清洗干净,后再打汁或用匙子刮喂。
3、富含蛋白质的食物。蛋黄、动物血(.例如鸡、鸭、猪血),都多含较容易的铁质和蛋白质,且易消化,是宝宝理想的食品。可将鸡、鸭、猪血隔水蒸熟后,切成末,已调入烂粥中喂给宝宝。鱼肉营养价值极高、味道鲜美,另外易于消化,也宝宝的我们的理想食物。宝宝这个可以正在再添加一些鱼泥。象可中,选择鲫鱼、鳊鱼、青鱼肚皮上的肉。
这个可以吃米粉啦!粥也这个可以啊!炖烂点,最好弄点骨头汤炖粥,不过要把油弄掉哦我宝宝又不能吃太油太咸的东西,笨蛋,哈哈
可以要多吃些果汁(自己榨的果汁)
米粉,稀饭之类的
稀饭可以不可以做成成排的花样,不当然就是白米粥哦
蒸点鸡蛋羹
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