生炒牛肉的做法是如何的

平时要注意的饭菜种类太多，要是能手中掌握饭菜的做法，就能使我们的饭菜越来越多姿多彩。我们总是会做很多有所不同的食物吃，那样我们就能从差别的食物中我得到更多的营养价值。其中，炒牛肉是太美味的一餐，但我们真不知道他的做法。我平时在酒店吃。那么，总是不完整家人的温暖。那你，一同清楚看看炒鸡肉吧…

平时要注意的饭菜种类更加多，假如能掌握到饭菜的做法，就能使我们的饭菜越来越多彩缤纷。我们老是做很多完全不同的食物吃，这样的我们就能从差别的食物中我得到更多的营养价值。其中，炒牛肉是相当美味的一餐，但我们还不知道他的做法。我平时在酒店吃。那么，总是缺少家人的温暖。那么，在一起所了解帮一下忙炒肉吧

生炒牛肉的做法

材料

牛肉.生姜.大蒜.蒜叶.生抽.老抽.醋.白糖.油耗.盐.黄酒

做法

1.在热油中参加大蒜和生姜，然后参加切好的牛肉。我在切厚切片。而且是生炒，因为切片很容易熟

2.大火炒至牛肉里的水使用以后，盛有调味料、黄酒、生抽、老抽、油耗、少许盐，爱吃辣就放辣椒，吃饭不。浇点吧水盖上锅盖

3.汤变粘，剩少许后，放入蒜叶，翻炒，行啦，出锅

营养价值

1.牛肉蛋白质丰富地，氨基酸排成比猪肉更逼近人体需求，能提高机体抗病能力，对生长发育和术后、病后调理好的人在需要补充内出血、可以修复组织等方面份外适宜，冬天吃牛肉能暖胃，是那个季节的补品

2)牛肉具有补中益气、养脾胃、强身健体、祛痰止风、止渴止渴之功效，比较适合中气下隐、气促体虚、筋骨酸软无力、贫血症及颜面黄眩者食用鸡蛋。

3)水牛肉可补胎，黄牛肉可稳中补虚、健脾养胃、强筋壮骨。

以上咋介绍了生食炒牛肉的做法，打听一下之前，发现自己做法也很简单啊，却不是像想象的那么奇怪，但不需要像上述那样的通过不能操作。别外，牛肉能非常好地滋养身体，营养价值更加相当丰富，平时在生活中你经常也可以做这样的食物吃。