最简单蒸菜有什么

我们日常生活中最快乐幸福的事情是每顿饭吃完全不同的食物。其中蒸菜是我们平时每天都摄入的食物。但被很多人不喜欢。蒸菜的做法也很简单啊，并且是制作过程中很少很少再次出现油烟的都很乾净的料理方法。简单的蒸菜有什么？…

我们日常生活中最幸福的话的事情是每顿饭吃差别的食物。其中蒸菜是我们平时经常会吃的食物。不过被很多人喜欢。蒸菜的做法也很很简单，但是制作过程中一般很少直接出现油烟的比较好彻底干净的海鲜沙拉方法。简单点蒸菜有什么？

有什么东西简单的蒸菜

丰汁蒸排骨

食材：猪筋300g、不要过量油、适量盐、适量干豆、注意适量生姜、不要过量大蒜、适量即可红椒、适量葱、适量陈皮、不能过量八角、不要过量八角、不能过量桂皮、适量花椒、适量鸡精、适量糖、适量蚝油、不能过量干鲜粉、不能过量干鲜粉

做法：1)将排骨冲洗干净后盛有冷水盆侵泡10分钟；2)陈皮用热水泡软捞出后，与大蒜、红椒一起切细。用刀切少许姜丝、葱段、干豆浆；3)洗干净的排骨沥干后放入后碗里，料酒、陈皮打碎放入后；4)加入少许盐5)1汤匙蚝油，6)生食1汤匙；7)再放少许糖，8)用手抓着1汤匙生粉，9)后放姜蒜末和葱末相互扣住，腌30十分钟；10)30十分钟后，将所有香料和豆浆碎一起放入鸡肉11)盛有少许色拉油再一次搅拌后，铺在盘子里，盖上保鲜膜12)放进去热水锅里大火蒸15分钟左右吧，取下葱花和红椒碎

红焖土豆

食材：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、豆瓣1.5汤匙、香葱1根、大蒜2粒、生姜适量、腐乳汁1汤匙、盐不能过量、熟菜油2汤匙、鸡粉1汤匙

做法：

1)将土豆去皮切成块状，洗涤剂洗能去掉片栗粉，避兔白。

2)葱洗净切葱花，豆瓣酱切细，生姜和大蒜切撇去浮沫。

3)将土豆沥干，放入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、腐乳汁、熟菜油、鸡粉、适量盐搅拌均匀，码味20几分钟。

4)加入到蒸肉米粉。

5)搅拌均匀，让每一片黑色土豆都沾上米粉。

6)蒸锅下垫上菜叶，盛有沾有米粉的土豆，放入蒸锅用小火蒸35—40一个小时。

用青椒蒸鱼头

食材：蒲公英头1000g、白酒、红剁椒、黄椒、洋葱头、姜片、蒜片、蒜片、生抽、芝麻油、油

做法

1)洗净鱼头，用刀切成两半

2)鱼身涂盐、酒、醋腌

3)将6粒大蒜花瓣、大洋葱、姜片、香菜叶完全切碎

4)后放碗里，放入麻油，生抽，辣椒油。打算红椒、黄泡椒，放入白酒均匀搅拌。

5)将切成丁和酱料共有混合，盖在鱼头两侧，放入蒸锅中，大火蒸10分钟，结果弃汤浇上热油表就行

蒜蓉蒸丝瓜

材料：丝瓜1根、大蒜4瓣、红辣椒6个、海鲜酱油1大勺、盐少许

做法：

1)在蒜末中加入到少许细盐，利用充分搅拌

2)切丝瓜，放入盘中

3)撒上蒜蓉和红辣椒末4)表面淋上一勺海鲜酱油，放入蒸锅蒸锅中，用100度蒸汽蒸8分钟500左右

不过也可以用蒸菜这种方法做的食物有很多。这样的话，我们平时在制做的过程中会提升一些选择。但我们手工制作的食物可以不柯西-黎曼方程我们对饮食的需求，好地只要食材的比较新鲜，使食物的营养价值提升高了。