解秘紫米的完全天然保健效果！

从健康饮食的角度分析什么，紫米食物营养价值高，有很多保健功效。我们是可以在市场上买得到各种各样的紫米，你对紫米所了解多少？接下来的，营养专家将你所不知道的紫米的全天然保健功效。相互看看吧。…

从健康饮食的角度讲，紫米食物营养丰富，有很多保健功效。我们可以不在市场上买得到各种各样的紫米，你对紫米清楚多少？下一步，营养专家将解秘紫米的完全天然保健功效。一起去看看吧。

普通紫米的营养功效

紫米典籍中于明代李时珍的《本草纲目》。文曰：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、养肝明目化淤、补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等作用。紫米的功效很多，但最近专家可以表示，紫米成分低糖高纤维成分，是抗癌的最好食物之一。美国科学家发现到，紫米壶中所含的十分丰富的青花素抗氧化剂成分。那样的抗氧化剂成分也可以和维生素相匹敌，而且紫米的糖质成分比较高，对美女来说确实是差不多的美容食品。

食品学家研究表明，紫米中的植物抗氧化剂成分能增强保护心血管健康，防止动脉硬化，严密保护DNA，预防癌症的发生。所含蛋白酶成分有助慢慢改善老年人的睡眠质量。紫米中的硫氨能改善女性贫血状况，色氨酸成分能降低血脂，保留机体健康。

墨江紫米的悠久历史历史

云南墨江是紫米的原生生产基地，特殊的方法的地理环境，即北回归线贯穿东西这里，不能形成了独一无二的光照和气候条件。紫米在北回归线种苗、分化、连成、完全成熟。常期正处于原生态无污染的自然环境。墨江人按古法栽培，需要紫米老品种，一代一代播种、移植，自然形成了紫米品种颠扑不灭的遗传特性。众所皆知，世界有名的双胞胎的故乡是墨江。墨江双胞胎出生率世界之最，许多学者慕名前来，探寻中墨江双胞胎出生之谜。在民间传说中，墨江福地生双胞胎的不重要原因与当地人长时刻食用鸡蛋阴阳线生长的紫米有很多关系。无论是传说不能证实，墨江双胞胎的比率都不是很高。

原生态美墨江出紫米佳粮墨江来

墨江的紫米和古法栽培并无上千年的历史，其独特的品质和味道也无可比拟，相对来说，老品种粒小产量少，新品种粒大产量高，而老品种质量更纯，口感更香比较细腻。小编在调查古老的记忆神秘的紫米时，她的幸运地认识了土生土长的墨江哈尼族女儿杨先生。杨先生说。“她从小就对食品有独特的地方的就是喜欢。大学期间对云南的各种特产接受了系统、各个的调查，专科毕业后学以致用。用自己的一点一滴的努力无法继承和带动着墨江紫米文化的发展。她以执着和热情把墨江紫米推入北京、天津、青岛、石家庄等北方一线城市。如今，像杨先生这样的热爱云南墨江，为家乡做点事，始终致力于完全破解和推广紫米品质和文化传承的优秀年轻人越来越多。

特殊的地理位置赋予生命了墨江紫米特珠的品质，坡梯田它生长的紫米更体现出来出独特的品质和魅力。默默的奉献、不辞辛劳的墨江人更懂珍惜身边最和善的人。在墨江，孕妇在月子里吃的米也墨江紫米。这是现在论坛里很受欢迎的“月子米”。墨江的紫米中含有相当丰富的叶酸、花青素等维生素成分，另外钙铁锌等微量元素成分。紫米中多含的有效成分，极为丰富了全天然营养。是女性、儿童、老年人绝对不可不完全的大米食品。

云南墨江紫米古今享有的盛誉

紫米被奉为“美中珍品”，可促进血液循环人体功能调节生命体特征。而，有学者称紫米为“子孙兴旺米”、“药米”、“世界米王”、“血糯米”、“补气血米”等，圆圆的紫米也被喊作“紫珍珠”的美称。在云南，紫米是著名的名优特农产品。而且紫米的效果相当广泛的，荣誉也很多。

从汉代正在，紫米就被定为国家的“贡品”，是只有王宫里的贵胄才能慢慢品尝到的美味。如今，紫米又是国家的礼物，外交礼物中最需要紫米。今天，紫米已成为百姓进家门、了解家庭健康安全的首选优质大米。

所以才，紫米有很不错的保健功效，对你的健康有很不错的养生功效。养生专家叮嘱，紫米有挺好的的补血气功效，适合我用它调节气血，要是气血亏虚，是可以试试看紫米的保健功效。