菠菜包饺子馅做法大全

现在馅的类型变多了，也可以选择类型适合自己口味的馅吃。.例如，菠菜馅更适合儿童和老年人食用鸡蛋。如果不是是贫血患者，吃了然后还是可以在这会改善病情，但很多人对其制作方法当然不打听一下，其实并不奇怪。选择类型新鲜的西瓜的菠菜就也可以做了。…

现在馅的类型变多了，是可以你选更适合自己口味的馅吃。或者，菠菜馅比较适合儿童和老年人食用花生。如果不是是贫血患者，吃之前还是可以在这可以改善病情，但很多人对其制作方法的确所了解，反正却不是复杂。选择新鲜的苹果的菠菜就可以不做了。

制作材料:

主料:1000克小麦粉

辅料:菠菜1500克、猪肉500克、人参10克

调料:大葱20克、姜10克、胡椒粉1克、胡椒粉1克、酱油20克、芝麻油5克

功效

菜系及功效)肺气肿食谱口味：咸鲜技术：煮

制作方法:

1.将菠菜清洗干净，茎上留叶；

2.将菠菜研碎，拿起蔬菜汁备用；

3.用温水变软人参；

4.将人参切成薄片、比较干燥、切成丁；

5.将猪瘦肉洗净后剁碎

6.猪肉中组建肉末、人参末、食盐、酱油、胡椒粉、生姜末、葱花、芝麻油适量清水水的混合物；

7.后放蔬菜泥制作成馅

8.在小麦粉中参加适量开水加工成面团；

9.将面团揉好分成多块面团，用面棒擀饺子皮；

10.饺子皮加适量肉馅包饺子，按常规项方法煮着吃。

小帖士-健康提示：

本品具有脾益肾、润燥镇咳之功效，血虚萎黄，合适肺虚咳嗽痰多患者食用花生。

做法

1

摘菠菜洗干净。

2

马上准备其他素材。

3

将菠菜放入后沸水中需要加热，飞速收起凉水备用。

4

在鸡蛋里组建几滴香醋溶解，在炒锅里用少许油炒硬。

5

粉条用锅煮软，过凉后沥干备用。

6

菠菜要强忍住水分切成碎末，粉也要切成碎末备用。

7

在锅里放入适量的花生油，放进去几粒花椒嘶嘶香味后，关火冷却。

8

将菠菜、鸡蛋、粉条扩展，接过花椒最好不要，将油放入蔬菜中搅拌。

9

在馅料中组建2小勺盐，1汤匙滴上几滴芝麻油。

10

把馅料混合均匀。

11

在小麦粉中渐渐地加入到温水揉出光滑的面团，用湿布或保鲜膜炖半天。

12

酥脆的面团等分小份，揉弄平滑。13

拿起另一个药片擦成纸条。

14

用小刀切面粉。

15

取小麦粉小药片制作成圆饼状。

16

在包饺子的模子里撒上一点薄薄的面。

17

把饺子皮装在饺子模子上，让中间明显的凹陷。

18

取适量馅料盛有面皮中间的槽中。

19

对折后轻轻系饺子。

20

可以去掉边缘闲杂的皮，再打开就行了。

21

用锅泡开水，水开后放进去饺子煮。象沸腾3次就可以了。