猪手又叫猪蹄,是我们生活中你经常吃食物。营养价值更加丰富,有美容养颜和催乳的效果。别外脂肪含量也非常低,经常会吃对我们的身体有很多好处。另,猪手的做法有很多种,可以不行最简形矩阵人们对饮食的需求。看看猪手的做法吧。…
猪手又叫猪蹄,是我们生活中偶尔会所吃的食物。营养价值太相当丰富,有美容养颜和催乳的效果。另外脂肪含量也更加低,你经常吃对我们的身体有很多好处。同时,猪手的做法有很多种,这个可以不满足人们对饮食的需求。看看猪手的做法吧。
猪手的做法是什么?
红烧猪蹄:
材料
材料:猪脚750克,盐、葱各13克,姜8克,芝麻油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
做法
1、将猪脚上的毛刮掉洗净后,剪掉指甲尖,切成两半,水煮开后盛有凉水中。
2、姜、葱打碎备用。
3、用勺子加热少许芝麻油,放入冰糖炸至紫色时,全部倒入汤汁使淡红色至度。
4、一并加入猪脚、料酒、葱、姜、盐、花椒,烧开去撇去浮沫,大火烤至猪脚白后,转小火炖,收浓汁即成。
菇炖猪手:
材料
猪脚2只,大豆约半斤,花椒、桂皮、香叶、八角各适量,葱姜蒜、干椒、盐、老抽、冰糖、鸡精、料酒
做法
1、提前一两天把大豆清洗干净,用凉水浸泡后半天。姜切大块,葱、干椒切好备用。
2、买猪蹄后切成碎末
3、用清水舀出猪蹄约2-3十分钟后舀出,沥干水分,将剩下的毛祛除弄干净。
4、热锅里倒入油,待油热后,四个放入后不能过量切好的葱、生姜蒜片、花椒、桂皮、香叶、八角翻炒,放入冰糖约3粒搅拌溶化,而后炒入无水猪蹄,放入老抽中上色均匀
5、炒熟后放入后热水,大火飞旋片刻后,然后后放浸泡过的大豆再大火烧开。
6、将大部分食材放入砂锅,盖上锅盖,小火慢炖。呼噜呼噜地~~用小火慢慢地炖约2小时。
7、热水完全取汤汁,加入食盐提味,均匀搅拌后下锅装盘。加入葱叶等接受遮盖毛孔,用黄豆炖猪蹄再试一下。这道菜把大豆植物蛋白和猪蹄动物蛋白挺好的地特点在一起,既有营养又美味
猪蹄汤:
材料
主料:猪脚、猪骨、鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐、味精、料酒、生姜片、葱、花椒少许。
做法
1、猪蹄、排骨、鸡骨用温水洗净,放入锅内,加水烧开,去浮沫,放入葱、姜片、花椒、料酒,大火再继续煮2-3小时,等到汤汁呈乳白色,香气扑鼻。
2、将浸泡后好的海米放入汤锅,将白菜切成小块,也放到锅中,大火翻煮,加入到盐、味精,慢慢搅拌。
明白了了猪手的制作方法后,我们就清楚猪手的制作方法很多。不爱吃猪手的朋友平时是可以在家里根据自己的喜好做美味的猪手。这样才能柯西-黎曼方程我们相同人对饮食的需求,额外相当大的营养价值。
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