海带扣的做法大全

海带是很多人日常注意吃的海产品。海带的做法的很多，做饭啊的时候放入海带夹这个可以在饭菜中加入海鲜的美味。也可以和海带配菜最好搭配的食物相当多，味道也的很好。那么，就详细点可以介绍一下海带的制作方法吧。这个可以吃得很好吃一点。…

海带是很多人日常洗护吃的海产品。海带的做法的很多，弄饭的时候放进去海带夹可以不在饭菜中一并加入海鲜的美味。这个可以和海带配菜最好搭配的食物太多，味道也的很好。这样的话，就具体一点详细介绍下海带的制作方法吧。也可以吃得很好吃一点。

海结肉丝汤

材料：猪里脊肉50g、海带夹50g、软豆腐半斤、盐1茶匙、淀粉1茶匙、葱、姜各1茶匙、芝麻油1茶匙、高汤1茶匙

做法：

1、烫的海带，沥干水分；软豆腐片；将葱洗净、切细；姜洗净去皮，切成细丝备用。

2、猪里脊肉洗净、切条，在碗里后放盐和片栗粉均匀搅拌，淹制10分钟。

3、汤锅放进去高汤煮沸后，盛有海带丝、豆腐和姜丝煮至沸腾，后放猪肉丝和盐煮熄，淋上芝麻油，撒上葱花盛起。

脆皮萝卜骨汤

材料：排骨、海带干、萝卜、姜片、料酒、盐

做法：

1.及早将干海带结出水泡刷洗。

2.萝卜去皮洗净备用切块。

3.切排骨洗净，后放热水中烫出。

4.在锅里烧开水，放入排骨、姜、料酒火，转小火慢炖1小时左右吧。

5.放入海带和萝卜，大火翻卷，小火不再炖20-30几分钟。

6.最后加入适量盐调味。

上列内容是关於海带紧固螺栓的制作方法的介绍。海带含有什么大量的碘，相对于碘营养的人要多吃海带很有效果。大脖子病的患者也也可以吃这些个食物来可缓解，但烹饪时海带可以洗干净。不然的话会引响口感。