健康减肥中药茶有什么呢跟要如何做

人在时间方面总是会期望自己的外表变得异常迷人。爱美之心在人。很多人都在为自己的肥胖而烦脑，寻找风可以节食的方法来帮自己。可是，是因为能找到解决方法，不过我那样就有简单的方法了。如果说中药茶。怎莫说，我跟大家说吧！…

人在时间方面老是只希望自己的外表变的动人。爱美之心在人。很多人都在为自己的肥胖而烦心的事情，去寻找是可以瘦身的方法来好处自己。但是，而且找不到啊解决方法，总之我这样就有简单的方法了。那是中药茶。怎么说，我跟大家说吧！

清血消脂茶

玫瑰芬芳，乌梅淡笑的酸味很咸淡适中。

材料：干玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭蕉2克、决明子2克、陈皮3克、甘草1克、仙楖3克、桑叶2克、洛神花2克、丹参3克、枸杞2克、水500c.c。

做法：绝大部分材料用清水略洗，水煮后静置10分钟5分钟或用热水其他提取15分钟表就行。

中药减肥茶怎摸做

清淡非常厌倦茶

是花茶的一种，酸中带甜。

材料：

都差不多材料：乌梅3克、山楂3克、甘草1克、水200c.c。

变化材料：洛神花、菊花或玫瑰花2克

做法：大部分材料用清水略洗，水煮后静置15分钟5一个小时或用热水分离提取15分钟即可。

中药减肥茶怎末做

减少脂肪的茶

乌药喝多了会有疼痛腹泻的症状的症状，最好就是每隔一天吃三次。

材料：丹参2克、乌药2克、荷叶1克、枳壳2克、黄芪3克、山楂3克、伏苓2克、决明子2克、白术2克、薏苡仁2克、陈皮2克、大黄1克、水500c.c

做法：绝大部分材料用清水略洗，水煮后静置10分钟5一个小时或用热水提纯15分钟即可。

中药减肥茶怎莫做

桃仁丹参茶

桃仁、丹参可活血化瘀、养血安神、绿茶解脂利尿。从今天开始各一杯保证期限。

中药减肥茶怎摸做

酌量吃点桃仁，腹泻的情况的人不宜过早喝。

材料：桃仁6克、丹参3克、绿茶3克

做法：大部分药材全部倒入250丙热水中，蒸20二十分钟后即可食用蜂蜜。

中药减肥茶咋做

山楂皮茶消脂

山楂能消脂，桔皮有水力气的功效，荷叶能消脂消肿。对较干燥和新鲜的西瓜的橘皮有效果。这条路很平静地，就没什么呢不光的禁忌，每天晚上早晚各喝一杯就可以了。

材料：山楂6克、橘皮5克、荷叶3克

做法：大部分药材用250c.c.热水蒸熟后侵泡20一个小时，过滤即可。

中药减肥茶咋做

结束了

注意事项

沏茶的秘诀

1.很轻微漂洗

在中药的制作过程中，无可避免地会渗入粉尘，因为在煮茶以前先碱水有一点水洗帮一下忙吧。

2.水量充足

煎水应覆盖药材约3厘米，器具宜用陶器、钢化玻璃，不宜用铁铝材质。

3.磨成粉

今天在这里说了那些方法，回头有时间的时候是可以试下哦。我也许有效果。我的一个表姐稍微有点胖，所以她用这个方法让自己瘦下去，两三个月，她就早和不算高的人一样的了。她现在很高兴啊。很多人都在问她是怎莫能够做到的。我是说她喝了这个减肥中药茶。所以大家试下哦！