告知大家无关菠萝蜜的营养价值！

菠萝是大侠最喜欢的水果，农业技术和交通运输更加更发达，一年四季都这个可以吃菠萝。但你很清楚菠萝蜜吗？这都是更加美味的食物，一般产自海南省，营养价值的很高，满足合理饮食要求。那你，其营养价值是什么？…

菠萝是大侠最喜欢的水果，农业技术和交通运输太最发达，一年四季都这个可以吃菠萝。但你清楚菠萝蜜吗？这也非常美味的的食物，就像产自海南省，营养价值相当高，满足合理饮食要求。那你，其营养价值是什么？

菠萝的营养价值更加高，不但能促进人体健康，长时刻食用也利于增强健康发展，但可以购买时价格高级货，网上购买也不大容易。

海南丰收的菠萝蜜-菠萝蜜结在树干和主枝上。又称“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传遍海南岛已有百年历史，全岛较低栽培。菠萝有30多个品种，两类硬肉类和软肉类两大类。一年一交春天能开花，夏秋两季果实晚熟，成熟后芬芳四溢。

菠萝的价值在于，当地年轻人约会见面前嚼几口口香糖，既能决定口腔异味，又有健康长寿的作用。这棵树树龄越大，果实越大，木材也越硬，可以说是“越老越旺”。

海南菠萝蜜的吃法：用刀切开里面，切下中间有黄色粘液的部分，用塑料袋或保鲜袋沾上面的粘液，剥开黄色果肉，剥下来里面的仁的时候吃那个红色果肉。冷却后会更甜。里面的仁也就是那种，也可以像煮花生一样煮着吃，加盐，味道挺好的。

菠萝营养价值高，所含的碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，多含一定会量的植物脂肪和对人体没有用的各种矿物质。而菠萝蜜有较高的药用价值，《本草纲目》中古代文献“菠萝蜜性甘香，能解暑，醒脾益气”。另，还有促进健康的作用，也有减肥的效果。

总之，菠萝是一种营养价值相当高的食物，对身体健康的很有帮助。平常多，建议在你选这类食物以前，充分所了解。说过来，像菠萝蜜这样的食物，对一部分人来说是不能吃的，例如生了病的患者。