蒜苔炒西兰花做法大全

虾仁是更加比较好吃的海鲜。炒虾仁这道菜很好吃一点。虾的味道非常好，吃的时候你不剥虾皮。虾成分丰富地的营养素，也所含的很多微量元素。另，蒜台也营养价值高，这道菜的价值很高，接下来祥细介绍下炒肉末的具体做法。…

虾仁是相当好吃的海鲜。炒肉末这道菜很比较好吃。虾的味道很不错，吃的时候用不着剥虾皮。虾含有什么丰富的营养素，也成分很多微量元素。至于，蒜台也营养价值高，这道菜的价值很高，接下来的具体一点详细介绍再看看炒豆芽的具体做法。

方法1

比较多材料：蒜苔、虾仁、木耳

配料：葱姜蒜末

调味料：油、料酒、蚝油、盐、鸡肉提取物

做法：

1、蒜苔洗净，切成小口，备用。

2、木耳用温水起泡，洗净，撕小圈，备用。

3、虾你选择虾丝，冼净，参加1勺料酒、少许盐，抓着淹制10分钟以下。

4、热锅里倒入油，爆开香葱姜蒜末，投入腌好的鲜虾，大火炒熟后，组建1大勺蚝油和适量热水大火5二十分钟，然后连汤放虾备用。

5、另一锅放进去蒜苔，大火炒透，一并加入炒好的虾和汤，倒入胡萝卜，加入少许鸡精，盖上锅盖2分钟出锅。

方法2

比较多材料：蒜苔、虾

做法：

1.把清洗干净的大虾用料酒和少量淀粉抓出声腌渍，放入后锅里爆炒。

2.锅里放油炒蒜苔，炒透后，生抽，加入蚝油，用少量清水，熟的时候放入后炒好的大虾翻炒出锅。

以上内容是跪求炒虾的具体做法，不过，要是我们平时想吃生活中的美味佳肴，吃炒虾都很好。而且，这个菜的做法简单，营养价值丰富。各位，快一点啊怎么学习吧。这是绝不可以错过的美食。