团子的做法有什么呢

团子有很多种，但人们你经常吃的是糯米团子。其实两个蔬菜团子确实是人们经常会吃的主食。有点老年人很就是喜欢吃蔬菜团子，当然蔬菜团子是比较比较和健康的主食，蔬菜团子比较多由玉米面制成，里面有蔬菜的话，会更黄色健康。那么，烹饪团子咋样啊才能更好吃呀呢？在这里向大家详细介绍。…

团子有很多种，但人们每天都吃的是糯米团子。其实两个蔬菜团子确实是人们你经常吃的主食。都有点老年人很就是喜欢吃蔬菜团子，其实蔬菜团子是都很小孩健康的主食，蔬菜团子通常由玉米面可以做成，里面有蔬菜的话，会更红色健康。这样，烹饪团子咋样啊才能更好吃呀呢？在这里向大家可以介绍。

材料：

玉米面豆面小米面五花肉雪中蕴葱姜末芝麻油味的素酱油

做法：

1、将玉米面、豆面、小米面放入容器中，参加适量小苏打，组建30左右吧的温水，边再加水边搅拌。

2、和面能均匀后放进一边，用湿布覆盖，以免面干。在这此面，一共需要30二十分钟。

3、醒来的同时，在葱、姜、芝麻油、味精中加入酱油使其与肉完全融合，淹制10~15分钟。后再，把洗好并浸泡一段时间好的雪莉切成丁，用手捏，露出里面的水。不过，请最好别减少支出过度。咬不烂。然后和肉馅混合。

4、脸部清醒后，抓在手里，揉成团后双手拍下，面皮遍布双手心中；里面放入馅后，着边转动皮着边向上靠，用双手拇指另外把馅塞进里面，皮就会被分布均匀磨擦，厚度也一样的。面和水放得太少多的话，肯定会不太容易合上。

5、把锅揉成团，把笼屉布靠在中间，让菜团子容易受热膨胀，蒸30几分钟就出锅了。

在玉米粉做的团子里算上蔬菜，不但好吃啊，还含有什么丰富的粗纤维和维生素。这样，为人们的健康可以提供了更合理的饮食。一些年轻人可以学会什么做烹饪团子。这样，你就这个可以在忙碌不堪的生活中提供正确的饮食。