水果榨汁配方有什么东西

现在的人越加关注自己的健康状况，是从一些饮食疗法的方法，预防各种疾病。特别是在夏天，像果汁一般含有防腐剂，但是自己剥削果汁会更小孩健康。看看水果榨汁配方里有都有什么。…

现在的人越发打听一下自己的健康状况，实际一些饮食疗法的方法，预防各种疾病。特别是在夏天，像果汁一般成分防腐剂，不过自己压榨果汁会更健康。看看吧水果榨汁配方里有都有那些。

一.草莓偏文科类汁

主料：草莓——100克，酸奶——1/2杯辅料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小勺

做法：将草莓、柠檬去皮，彻底放进去压机榨汁，与酸奶混合。倒入杯中，一并加入冰片和甜料。

作用：草莓是维生素c含量高了的水果，对痤疮、粉刺有疗效。如果没有脸部和身体的痘痘蔓延，请多喝。

二.柳橙凤梨汁

主料：柳橙——1个，菠萝——100克，西红柿——1/2个，欧芹——5克辅料：蜂蜜33541小勺，柠檬——1/3个

做法：柳橙去皮，菠萝去皮和心，西红柿去蒂，三个切成尽量多大小。剥去柠檬皮去污，和欧芹等相互攫取后，据自己的喜好组建蜂蜜。

作用：本品维生素a含量太高的果汁。增加皮肤新陈代谢，增强对受到刺激和细菌的抵抗力，预防和治疗皮肤老化。

三、紫沙果精金美肌

材料：李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个

做法：

1、材料可以清洗，李子不要去皮、去核、切成四瓣、柠檬皮、切果肉。

2、材料后放榨汁机中调成纯汁。

3、将四种纯汁搅拌均匀后室温不宜饮用，或依据什么个人喜好冷藏后饮用。

以上是水果榨汁的配方，包括其中草莓汁、鲜橙汁等。这些个果汁所含的丰富地的营养物质，也含有多种维生素。可以解释身体所需的营养物质和维生素，增强自己的免疫力，破坏自己不受众多疾病的严重侵害。