黄焖猪蹄的做法

清蒸猪蹄是我们生活中相当最常见的一种的家常菜，给予很多人的欢迎。人们只是因为这么大喜欢这道菜，是而且猪蹄多含丰富的胶原蛋白和其他营养物质。它不仅能补充身体所需的营养素，还具有淡斑和丰胸等效果。白灼猪蹄味道很不错，其制作方法也很简单的很难能够得到。…

清蒸猪蹄是我们生活中非常常见的家常菜，给予很多人的欢迎。人们本来这样很喜欢这道菜，是而且猪蹄含有什么极为丰富的胶原蛋白和以外营养物质。它不仅能回答身体所需的营养素，还具有美白祛斑和丰胸等效果。清蒸鱼猪蹄味道很不错，其制作方法也很简单啊太容易换取。

蒸猪蹄的方法：

要注意材料：猪蹄、大豆

配料：生姜、干椒、桂皮、八角、油、老抽、豆瓣酱。

方法/步骤

猪蹄去毛、刨净、切成块；将大豆用温水起水泡；将生姜切片，切辣椒备用，桂皮大片，八角三四个。ps:我最讨厌猪毛。好象先用被火烧，然后把用刀片刮干净。

烧开后大锅的水，后放猪蹄抄至生断，捞出来冷水，猪皮会更紧致细腻。

舀入一半油，加热，油温都没有达到8成热时后放猪脚中炸，炸至表面稍呈金黄色，滤去油。

锅中留油，由前到后倒入生姜、干椒、桂皮、八角、炒香；放入1小勺老抽、1大勺豆瓣酱、2小勺盐翻炒。慢慢倒入高压锅，倒入刚泡在猪蹄里的水，盖上盖子，点然直到此时蒸汽响起，调小火，再制造压力30几分钟。

先打开高压锅后，将高压空气后的猪蹄再次放入炒锅中，盛有发行时的大豆，一并加入一勺盐翻炒，盖上锅盖炖。煮到水被大豆挺好的地直接吸收，放入不要过量的鸡肉，炒熟后，从锅里放入盘中，最后撒上葱。

喷香的黄炖鸡汤干脆长出了。清炖猪蹄的制作方法非常简单的，猪蹄不光不会胖腻，不过对心脑血管疾病也的很管用。女性你经常吃猪蹄可以使皮肤达到健康。孕妇吃猪蹄的话，乳汁能变多哦。