四菜一汤是家庭三餐的标准饮食,所以汤是中国饮食文化中最有味道的一餐。牡蛎是很多人想尝尝的补充营养食材,但它的制作方法让很多人很烦恼。这里可以介绍一碗牡蛎豆腐汤。可以在品尝美味的同时,给自己的身体补充营养。那么牡蛎汤怎么办啊?…
四菜一汤是家庭三餐的标准饮食,所以才汤是中国饮食文化中最有味道的一餐。牡蛎是很多人想品尝品尝的营养补充食材,但它的制作方法让很多人很烦恼。这里能介绍一碗牡蛎豆腐汤。可以不在享受美食的同时,给自己的身体补充营养。这样的话牡蛎汤怎么办?
原料:
10个比较新鲜牡蛎、10个新鲜螃蟹棒、3个日本豆腐、10根油菜、1个粉丝。
辅助材料:
葱末、姜末、蒜片。
做法:
1、先用温水冲洗蛤蜊,将蟹棒切成小口,用油菜用水洗净;
2、然后再在锅里一并加入少许芝麻油,将葱姜蒜后放锅里,组建少许胡椒粉;
3、倒入3杯水,2分钟后将蟹棒和粉丝放入锅内;
4、盖上锅盖等2分钟后,将牡蛎和油菜放入锅中;
5、盖上锅盖之后等2分钟—盛有日本豆腐—30二十分钟后放少许盐就so了。
有牡蛎和豆腐的香味吗?那淡淡的的海水香气,让人想相互吞下舌头,喝一口也很好吃呀。夹一口牡蛎,又软又滑的是唾液源源不断狂涌。比较好吃前的你在等什么?想吃就快点刺杀行动吧!
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