芹菜药用价值较高,芹菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等,常吃本身祛风利湿、消肿、健脾、清理肠胃、降血压等功效,而且适合我高血压患者,可治疗高血压、动脉硬化等疾病具体一点地明白吧。…
芹菜药用价值较高,芹菜成分丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等,常吃本身祛风利湿、消肿、健胃、清肠道、降血压等功效,特别适合我高血压患者,可治疗高血压、动脉硬化等疾病具体点地很清楚吧。
材料:芹菜小植株
一把藕粉
猪肉很瘦
葱数枚、花椒一撮、花生油、料酒、酱油、芝麻油、盐、味精
做法:1.芹菜切成细丝,瘦肉切成丝,用酱油味精和五香粉腌制后,薯片去水煮至八熟,用凉水冲备用,花椒用清水冲净备用
2.花生油八成趁热放肉翻炒,肉散去凝固后放葱姜爆香,放芹菜翻炒1分钟,组建花椒水、料酒和酱油,
3.清水兑少许粉、盐、味精。水不够的话也可以加水。炒均匀后盖上锅用小火蒸。
4.用粉吸汤,我小时候从锅里拿来放在盘子里淋上芝麻油~
有芹菜绿色的香味,粉条柔软使力,不过太吸味,肉丝就不需要说了,哈哈,吃饭不~
芹菜炒粉丝其实是比较很简单菜。大家可以根据自己的喜好选择食材,也是可以放进去瘦肉等。这样,做到的芹菜炒粉味道和营养都变再说。芹菜的营养价值和药用价值都比较高,不光比较适合中老年人。
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