法棍面包热量高么

怎么吃也不胖的面包：法棍…

干吃不胖的面包：法棍

清真的法棍原料很简单，只有面粉、水、酵母和盐四种。有一点油和糖都没有。热量低，是健康的选择。上外皮松脆，里面蓬松，多才是主食孕妇食用。

干吃不胖的面包：黑麦面包

黑麦面包和全麦面包完全不一样，是最和健康的面包之一。而且所含的丰富的食物纤维，所以才有助于排除毒素和肠道的清洗。至于，饱腹感会尽快有一种，可以主动降低摄取食物量，可以帮助减肥。黑麦加工成的面包相对而言全麦面包还本身低糖、高钙、富硒的特点。面团越粗糙，特别是有细粒麦麸的面包越有营养。

干吃不胖的面包：酵母面包

利用和健康的天然酵母可以用悠久的传统意义上的浓油、重糖配料。用水果、葡萄干、啤酒也就自然发酵，会渗出自然的甜味，长时间的发酵会增加面包的口感。用全天然酵母制成的面包，几乎不在用油，少量的糖是替可促进酵母的生长，无疑比好象面包的糖分唯一是低糖的“减量面包”。

怎么吃都不胖的面包：谷类面包

全麦、燕麦、杂粮等谷类面包可以算是所有的面包中的“是健康之冠”。它们含有丰富的矿物质人体必须的维生素、矿物质、纤维素等，不光健康低脂，但是经常孕妇食用可以不降底心脏病、癌症的风险。不只如此，谷类面包的饱腹感很强，吃一点就能给也在瘦身的你带来满足感。

干吃不胖的面包：意大利面包

在小麦粉中加入少许盐自然发酵而成的意大利面包，不含任何一点糖分和脂肪，是是健康的选择。口感清爽，不咸不甜。