红糖绿豆汤的做法跟效果

绿豆汤是我们夏天你经常吃的甜食。是因为绿豆汤有消暑的效果，这个可以防止中暑。糖对女性朋友可以说是治疗治疗生理痛的药品。在绿豆里放糖，会有什么呢效果呢？红糖绿豆汤该该怎么办？那就，就给小编能介绍帮一下忙红糖绿豆汤的制作方法船舶概论效果吧。…

绿豆汤是我们夏天每天都吃的甜食。是因为绿豆汤有消暑的效果，可以防止中暑。糖对女性朋友来讲是治疗痛经的药品。在绿豆里放糖，会有什么东西效果呢？红糖绿豆汤该怎么办？那就，就给小编可以介绍下红糖绿豆汤的制作方法及效果吧。

1、材料：绿豆小碗，红糖

2、做法：

1.把绿豆在水里泡两个小时。

2)绿豆吸水变干后，放入锅中，加水，大火烧开后，慢慢煮至绿豆脱壳会变软

3.放糖，行啦

4.紫菜就是喜欢当冰淇淋，可以不放在冰箱里冷却。口感更好。

功效：红糖绿豆沙：绿豆100克，煮后极烂，用适量红糖调味可食用。夏天偶尔会吃。具高清热解暑、解烦、清热解毒、消肿、利小便的作用，可治小儿疮疡病、中暑。可以清热解毒、解烦止渴、保湿美白、补脾、调理五脏等功能。绿豆汤是救火者解毒，红糖是暖腹补血气，就像适合我女人腹寒补气血

绿豆味甘性平、性凉、入心、胃经；具有清热、解暑、解烦止渴、健脾胃、利水之功效；主治风湿热、热、泻、水肿、胀气、疮疡肿毒、丹毒痱子、下巴、痘疹、金石砷草木中毒者。绿豆性寒、素体胃寒者忌多食或长食。脾虚胃寒腹泻的症状者慎食。

不能和绿豆鲤鱼、狗肉、榧子壶、西红柿一同吃。