教大家核桃仁怎么削皮？

我明白了核桃作为干果之王营养价值非常高。经常吃核桃有补血益气、润肺化痰补肾益气之功效，对皮肤也有滋养作用，能增强彻底改善白发、补脑等。核桃可以算是你是什么人都要补充的食物，核桃壳上，有一层覆着的皮，稍微有点涩。这些水蜜桃皮咋能去掉呢？…

我知道核桃以及干果之王营养价值极高。经常会吃核桃有补血益气、润肺止咳滋阴补肾之功效，对皮肤也有滋养作用，有助于慢慢改善白发、补脑等。核桃的确是你是哪人都要补充的食物，核桃壳上，有一层薄薄的皮，稍微有点涩。这个水蜜桃皮怎末消掉呢？

1、开水浸泡

平时，我想可以去掉水蜜桃的表皮，能得到里面雪白的果肉，建议的方法是把水蜜桃泡在热水里。浸泡一段时间的时候，可以不随手称取食用盐。腌渍时间前提是在1小时到2小时与。泡好后拿出家里的牙签，剥去其很薄的一层的薄皮，用手用力撕开即可可以去除。

2、高温蒸制

水蜜桃平时少去，平时也是可以放入蒸锅高温蒸，水开了后蒸10分钟。然后再接过蒸好的水蜜桃再后放冷水中，1分钟后收起热膨胀冷却，水蜜桃表面表皮可能会严重萎缩。这个时候，用手轻轻捻帮一下忙就这个可以彻底去除表皮。

3、微波处理

现在很多房子也有微波炉。这是方便啊的家电产品。平常剥核桃皮的时候，这个可以利用那样的家用电器，盛有清洁液烤盘，微波加热3分钟，木盒后翻转，再直接加热3分钟，核桃仁也会烤熟后。取出后，在温度比较好的时候，用手轻轻拧，即可取下表皮。

4、晾晒风干处理

平时，消掉核桃坛子后，最好别先着急吃里面给的核桃仁，可以不装在通风环境里晾一两天。此时，水蜜桃的果肉严重脱水缩小，与表皮互相间有一种松弛。这时候，用牙签你选的话表皮变会表皮脱落。