汉堡包是很多人在生活中吃的食物,像是也是在外面网上购买的人很多,但实际上在外面定购的汉堡包热量强悍,是可以试着学习下。既可以自己做汉堡,也是可以降低热量,营养健康问题也很你不用担心。…
汉堡包是很多人在生活中吃的食物,就像是在外面网上购买的人很多,但实际上在外面购买的汉堡包热量强悍,是可以试着去学习帮一下忙。既也可以自己做汉堡,也这个可以减少热量,营养健康问题也很你不用担心。
食材材料:
黄油30克,低筋面粉450克,小食包
牛奶290克,小食包盐4克,小食包白糖40克,小食包奶粉20克,小食包
酵母4克,小吃包
纯火腿和鸡蛋,白菜和克食物
1.将除黄油外的绝大部分材料盛有面包机,按普通煎饼和面
2.搅拌光滑面团约10分钟后,加入到黄油重新开始均匀搅拌
3.也就约10分钟,质地揉光光滑平整有弹性,用手拉有弹性
4.此时,按过面包机上的面团按钮,自动启动工作到一个半小时后。停止下来后,也可以各边时间,直到面团利多发酵时或盛着桶
5.又一次用大多数煎饼揉10分钟,排气
6.拿出面团,均匀地称量后,逐房揉成团
7.放入烤箱又一次自然发酵,40度约40分钟,烤箱底部可放入后热水能够防止比较干燥
8.面团胀大长胖后,取出表面打磨雷鸣鸡蛋
9.撒上黑芝麻,放入烤箱150度25分钟烤即可
10.将纯肉火腿切片,擦洗白菜叶
11.不粘锅,不放油打蛋煎,而烤火腿两面,热乎乎美味
汉堡的做法图解1212.把荷包蛋、烤火腿、白菜叶按顺序装在面包上,最后盖上两个面包表就行
以上是汉堡包的制作方法的介绍。大家也记住了吗?如果你有这样的想法,爱吃汉堡的朋友,可以遵循上面可以介绍的步骤做。我相信这样的话做的汉堡可以说比起外面的味道差,营养也健康。
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